물과 음식물은 체지방량으로 측정되므로 인바디 잴때는 꼭 공복에 재야 합니다.

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인바디 제대로 재는법

1. 물이나 음식물을 섭취하면 체지방량으로 측정되므로 공복에서 측정해야함

2. 일어나서 2시간 후 측정하는것이 좋음.

3. 각질많은 발로 인해 측정이 되기 어려우므로 물티슈로 닦고 재는게 좋음.

4. 전류 때문에 금속악세사리는 다 빼고 재야 정확히 나옴.


관련기사 참고

물 먹고 '인바디' 쟀더니… 정상 체중이 비만?

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