Safety and Health issue

· 제목 : 남들이 나를 함부로 하지 못하게 하라 (당신의 친절이 당신을 함부로 대하게 한다!) · 저자 : 무옌거 · 출판 : 쌤앤파커스 · 발행 : 2020.12.02. · 별점 : 5/5 · 소개 : “미안하지만 도와줄 수 없어.” 나를 괴롭게 하는 사람들을 과감히 거절하라. 지나치게 자신을 희생하는 사람들에게 ‘나를 존중하는 관계 맺기’를 권한다. 오해 없이 똑 부러지게 말하는 기술, 튼튼한 자아를 가지는 심리 전략은 작가가 상담실 문을 두드리는 사람들에게 내어준 처방이자 솔루션이다. 1. 남이 나를 믿게 만들기 위해 너무 많은 시간을 낭비하지 마라. 진정한 선악은 나 스스로 아는 것이다. 진위를 증명할 수도 없고, 모든 것을 다 알 필요도 없다. 남들이 옳고 그름을, 맞고 틀림을 어떻게 말하든 ..

렙토스피라증 ① 렙토스피라증이란? - 일종의 급성 전신성 열성 감염증으로 동물에 있던 렙토스피라(Leptospira)가 사람에게전파되어 생기는 혈관염이 특징인 질환으로 특히 9, 10월에 농촌 지역에서 주로 많이 발생하는 감염병이다. - 감염된 동물(주로 쥐)의 배설물에 오염된 물이나 진흙에 접촉된 상처 부위를 통하여 감염되거나 오염된 소변 접촉, DMATRL 섭취, 비말 흡입으로 감염이 되기도 한다. - 잠복기는 5일 ~ 7일 이다. ② 렙토스피라증 고위험군 - 농부, 광부, 오수처리자, 낚시꾼, 군인, 동물과 접촉이 많은 직종 종사자 등 ③ 렙토스피라증의 증상 - 임상 증상 : 가벼운 감기 증상부터 치명적인 간, 신장 내출혈, 신장염까지 다양함 - 초기 증상 : 초기 증상으로 갑작스러운 발열, 오한,..

쯔쯔가무시증 ① 쯔쯔가무시증이란? 리켓치아 쯔쯔가무시에 의해서 발생하는 감염병으로 털 진드기의 유충이 사람을 물어서 걸리 게 되며, 감염 후 보통 10일 정도의 잠복기를 거친 후에 급성으로 발생하는 가을철 열성 감염 병이다. ② 쯔쯔가무시증 고위험군 - 농부, 과수원 작업자, 목축업 종사자, 벌목원, 그 외 풀밭에서의 작업자 등 - 건물관리, 도로 유지보수 등을 하는 근로자들 중에서도 풀밭 등이 있는 곳을 관리할 경우(화단 등) 쯔쯔가무시증이 발병할 수 있으므로 항상 유의해야 한다. ③ 쯔쯔가무시증의 증상 - 임상 증상 : 가피(부스럼, 딱지)형성, 고열, 오한, 심한 두통, 발진, 구토, 복통 등, 국소성․전신성 림프절 종대, 비장비대 - 초기 증상 : 가피(부스럼, 딱지)는 진드기 유충에 물린 부위에..

중대시민재해 정의 특정 원료 또는 제조물, 공중이용시설 또는 공중교통수단의 설계, 제조, 설치, 관리상의 결함을 원인으로 하여 다음 어느 하나가 발생한 재해 중대시민재해 기준 ·사망자가 1명 이상 발생 ·동일한 사고로 2개월 이상 치료가 필요한 부상자가 10명 이상 발생 ·동일한 원인으로 3개월 이상 치료가 필요한 질병자가 10명 이상 발생 중대시민재해와 중대산업재해 비교 및 차이점 구 분 중대시민재해 중대산업재해 정 의 원료 및 제조물, 공중이용시설, 공중교통수단의 설계･제조･설치･관리상 결함을 원인으로 발생한 재해 중 다음 어느 하나에 해당하는 결과를 야기한 재해 산업안전법에 따른 산업재해 중 다음 어느 하나에 해당하는 결과를 야기한 재해 기준 사망자 1명 이상 1명 이상 부상자 동일사고 10명 이상..

· 제목 : 적정한 삶 [불안한 시대를 살아가는 우리에게 건네는 인지심리학의 위로와 통찰] · 저자 : 김경일 · 출판 : 진성북스 · 발행 : 2021.03.30. · 별점 : 5/5 · 소개 : 우울과 분노가 익숙한 시대 앞으로 우리는 어떤 삶을 추구해야 하는가 마이어스의 심리학 개론과 산업 및 조직심리학을 재미나게 읽고 이번에는 인지심리학자로 유명하신 김경일 교수님의 '적정한 삶' 읽어보았습니다. ​ 저는 책을 대부분 전자책으로 사는데 김경일 교수님의 책은 전자책이 없어서 종이책을 샀습니다. ​ - 적정한 삶 - 지혜의 심리학 두 권을 샀는데 우선 적절한 삶의 좋은 글귀를 가지고 왔습니다. ​ ​ 내돈내산 ​ ​ 감정을 알고 다스리는 것은 중요하다. 감정을 정확히 알고 다스리는 것은 불쾌감을 피하고..

· 제목 : 일단 오늘은 나한테 잘합시다(행복한 고구마 에디션) · 저자 : 도대체 · 출판 : 위즈덤하우스 · 발행 : 2017.09.25. · 별점 : 5/5 · 소개 : 다른 누구도 아닌 ‘나’를 잘 사는 방법! ​ ​ 행복한 고구마 출처 : 일단 오늘 나에게 잘합시다. 인삼이든 고구마든 늘 행복한 고구마❤️ 우리 모두 무엇이 되었던 행복합시다🧡💜 ​ ​ * 책의 상세 내용은 꼭 서점이나, 전자책으로 구입해서 보시길 바랍니다. 출처 등 문제 시 답글 주시면 언제든지 삭제하겠습니다. 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

· 제목 : 관계를 정리하는 중입니다 · 저자 : 이평 · 출판 : 부크럼 · 발행 : 2020.07.07. · 별점 : 4.8 · 소개 : 우리의 머릿속을 복잡하게 만드는 ‘관계’에 관한 문제를 속 시원히 정리해 주고, 나아가 나를 돌아보게 만드는 글로 독자들에게 공감과 애정을 이끌어낸 책 이번 기회에 말해주고 싶다. 너를 아껴줄 사람은 너밖에 없다. 갈 사람은 가고 올 사람은 다시 오니까. 사람 문제로 부디 감정 낭비 말자. 그냥 나 좋다는 사람 만나면서 말이다. 그냥 나 좋다는 사람 챙기자. 주기만 하는 사랑과 관심은 이제 그만하고 사랑도 충분히 받으면서 나답게 살아가는 것이다. ​ 부질없는 인간관계에 더 이상 힘 빼지 말기를. 다시 한 번 새기면서 “남을 사람이라면 내 곁에 남아있을 것이다” 이러..

· 제목 : 미움받을 용기 · 저자 : 기시미 이치로,고가 후미타케 · 출판 : 인플루엔셜 · 발행 : 2014.11.17. · 소개 : 2014 아마존 일본 ‘종합’ 베스트셀러 1위. 는 아들러 심리학을 바탕으로 하는 책이다. 아들러 심리학을 공부한 ‘철학자’와 세상에 부정적이고 열등감 많은 ‘청년’이 다섯 번의 만남을 통해 ‘어떻게 행복한 인생을 살 것인가?’라는 우리 모두가 궁금해하는 질문에 답을 찾아가는 여정을 그렸다. 이 책은 아들러의 심리학(개인심리학)을 기반으로 한다. 아들러 심리학은 인간의 모든 행동이 목적성을 지니고 있고 의식이 무의식보다 중요하고 개인이 지닌 신념 체계 및 감정과 행동방식을 구성하는 것들은 개인 스스로임을 강조하는 이론이다. 책은 철학자와 자기자신의 대화로 이어가는 형식..

· 제목 : 인간 관계의 법칙 · 저자 : 로버트 그린 · 출판 : 웅진지식하우스 · 발행 : 020.02.25. · 소개 : 『인간 본성의 법칙』 로버트 그린이 제시하는 인간에 관한 두 번째 키워드, ‘관계’를 지배하는 최적의 전략은 무엇인가? ​ '삶에서 가장 받아들이기 힘든것은 나에게 일어난 일들을 받아들이지 못하는 것이다' ​ ​ ​ 세네카 '삶 전체가 눈물을 요구하는데, 그 단편을 놓고 흐느껴봐야 소용 없는것' ​ ​ 이 책은 다양한 성향의 사람들에게 그에 맞는 전략을 주는 책이다. 전략을 책으로 배우기... ​ 나이들고 굳어진 개인의 스타일이 있어서 본인이 가진 인간관계 처세 외에 다른 처세술을 책으로 배우기는 쉽지 않겠지만 나름 책으로 보는 매력적인 처세술 배우기도 재미있긴 하다. ​ 재미로..

· 제목 : 모두를 위한 페미니즘 · 저자 : 벨 훅스 · 출판 : 문학동네 · 발행 : 2017.03.27. · 별점 : 꼭 읽어봐야할 필독서 · 소개 : 쉽고, 명확하고, 친절하다! 모두를 위한 페미니즘 입문서! 1. 줄거리 요약 페미니스트 하면 한 무리의 성난 여자들, 남자를 혐오하는 여자들이라는 편협한 이미지를 곧장 떠올리는 사람들의 편견을 바로 잡기 위해, 그리고 페미니즘의 대의와 깊이 신봉하는 페미니즘 정치를 이해시키고자 미국의 대표적인 페미니스트이자 문화평론가 벨훅스가 이 책을 썼다. 벨훅스는 “페미니즘은 성차별주의와 그에 근거한 착취와 억압을 끝내려는 운동이다.”라고 정의한다. 성차별주의가 만연한 사회에서는 본인이 페미니스트라고 하거나 페미니즘이라는 단어가 나오면 '극단적 남성 혐오자'로 ..

지속적인 행복은 기대와 더불어 이기적인 집착을 기꺼이 포기했을때 찾아온다. 기대하지 않으면 실망이 없고 상실의 고통을 느낄 이유도 없다. 모든것은 언젠가 당신을 떠나게 된다. * 책의 상세 내용은 꼭 서점이나, 전자책으로 구입해서 보시길 바랍니다. 출처 등 문제 시 답글 주시면 언제든지 삭제하겠습니다. 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음 ​

· 제목 : 쇼펜하우어 아포리즘 ‘당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까 · 저자 : 쇼펜하우어 / 번역 : 김욱 · 출판 : 포레스트북스 · 발행 : 2023.06.21. · 소개 : 온전하고 자유로운 삶을 위한 쇼펜하우어의 독한 가르침 “자주 절망하고, 가끔 행복하라” 쇼펜하우어는 일평생 열한 권의 책을 썼고, 그중 생전에 출판된 저서는 여덟 권이다. 괴테를 비롯한 수많은 사람과 편지를 주고받았고, 1만 페이지가 넘는 일기를 거의 하루도 빼놓지 않고 썼다. 『당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까』는 그의 도서들과 편지, 일기 등에서 쇼펜하우어의 삶에 대한 통찰과 정곡을 찌르는 인생 조언을 모아 엮은 책이다. 행복은 희생을 동반하기 마련이다. 상실 없이는 기쁨이 없고, 절망 ..

중국의 위대한 사상가 양수명 선생은 ‘인생을 살아가기 위해 세 가지 관계를 해결해야 한다’고 말했다. 그리고 이 순서는 절대 뒤바뀔 수 없다고 강조했다. 첫째, 사람과 물질과의 관계다. 사람이 생존하기 위해서는 먹고 자고 싸야 한다. 이를 위해서는 물질이 필요하다. 물질이 있어야만 삶의 질이 높아진다. 둘째, 사람과 사람의 관계다. 인간 사회는 관계의 총합이다. 부모와 자식, 상사와 직원 등 자신의 위치에 올바르게 서서 대인관계를 잘 운영하는 것것이 매우 중요하다. 셋째, 사람과 마음의 관계다. 매일 자신의 마음과 대화를 나누도록 하라. 살면서 가장 원하는 것이 무엇인지 경청하라. 자신의 마음과 화합하는 사람은 가정에서도 사회에서도 화합하며 세상에 평안을 가져온다. - 인생에서 8가지 일에만 집중하라, ..

이 세상으로 올때도 마음 하나 가지고 왔고 저 세상으로 갈 때도 마음 하나 가지고 간다. ​ 아무리 많은 것을 움켜잡고 있어도 정작 그대의 것은 단 하나도 없고, 우주 어디를 가든 오직 마음 하나만 그대 것일 뿐이다. ​ - 이외수,코끼리에게 날개 달아주기- ​ 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

· 제목 : 딸에게 보내는 심리학 편지 (30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들) · 저자 : 한성희 · 출판 : 메이븐 · 발행 : 202.01.28 · 별점 : 4.9 · 소개 : 40년간 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 정신분석 전문의가 사랑하는 딸에게 보내는 37가지 심리학의 지혜를 담은 『딸에게 보내는 심리학 편지』.그는 정신분석 전문의로 일하며 깨달은 통찰과 40년간 일하는 여자로 살면서 얻은 교훈, 그리고 엄마로서 딸에게 해 주고 싶은 이야기들을 고르고 골라 이 책에 담았다. 사람들은 부정적인 감정은 억누르는 게 좋다고 생각한다. 누가 불안, 두려움, 공포, 분노처럼 듣기만 해도 피하고 싶은 감정을 원하겠니. 그러나 사람의 모든 감정은 하나의 통로를 타고 흐른다. 만..