Safety and Health issue

​​​​​​​우리가 생각하는 것들이 곧 우리가 행동하는 것들이 되고, 생각과 행동이 합쳐져 우리가 처한 상황을 만들어냅니다. 내가 겪고 있는 이 상황은 내 믿음이 만들어낸 결과인 셈입니다. 결국 우리가 할 수 있는 건 긍정적인 생각을 하는 것이지요. 물론 긍정적인 생각을 한다고 해서 언제나 긍정적인 일만 생기는 것은 아니겠지만, 그래도 긍정을 습관화 하는 것이야 말로, 부정적인 일이 생겼을 때 우리를 그곳에서 좀 더 빠르게 빠져나갈 수 있는 힘을 만들어 줄 것임은 분명하니까요. 긍정의 주파수에 나를 맞추는 일을 매일 생활화 하려고 노력합니다. 결국 지금 하는 좋은 생각, 좋은 루틴이 언젠가 찾아올 불행 앞에서도 이겨낼 힘을 만들어 주리라 믿기 때문임니다. 장담하건데, 좋은 생각에 주파수를 맞추면 반드시 ..

삶의 중요한 순간에 최선을 다했다면 그것으로 충분하다. 홈런을 가장 많이 치는 선수는 삼진 아웃을 많이 당한다고 한다. 또 팀의 핵심 타자는 4번 타자지만 보통 그는 열 번 중 세 번 이상 출루를 한다. 사람들이 잘한다고, 최고라고 부르는 선수들도 백 퍼센트 완벽하지는 않다. 경기에서 홈런을 치는 것보다 중요한 것은 적시에 안타를 치고 기회를 만들고 그 다음을 이어갈 수 있도록 하는 것이다. 그러니 너무 완벽해 지려고 애쓰지 말고 결과에 마음 아파하지 않아야 한다. 삶의 중요한 순간에 집중했고 최선을 다했다면 그것으로 충분하다. 기회는 또 돌아오니까. - ‘좋은 사람에게만 좋은 사람이면 돼’ 중에서 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

어릴 때 다양한 경험을 쌓아야 하는 이유 나이 든다고 여유가 저절로 생기는 건 아니다. 오히려 사고의 폭이 더 편협해지는 쪽으로 가는 경우가 많다. 자기 고집이 세지는 스타일로 강화되면 그때부턴 본인 취향이 아니면 타협이 안 된다. 원하는 바가 확고해질수록 그걸 맞추기가 점점 어려워진다. 어릴 때 사람 다양하게 만나 보라는 말도 이런 맥락에서 하는 말이다. 친구를 하거나 가깝게 지내는 게 아니어도 가벼운 대화라도 하면서 나와 이렇게 다른 사람이 있다는 걸 체감하는 건 꼭 필요한 경험이다. 여행지에 직접 가본 것과 듣는 건 다르니까. 때가 되면 원하지 않아도 입맛에 맞는 것만 골라 먹는다. 그렇게 해도 되고 그게 더 편하니까. 하지만 너무 일찍부터 그러면 평생 놓치고 사는 부분이 많이 생긴다. 내 입맛에 ..

당신의 생각은 현실이 됩니다. 나를 방전시키는 생각과 나를 충전시키는 생각이 있습니다. 보통 생각할 때 에너지를 소모시키지만, 에너지를 채울 수도 있습니다. 긍정적이고 이타적인 마음을 가지고 생각할 때 내면의 에너지가 충전됩니다. 좋은 생각은 좋은 행동을 이끌고, 만족스러운 결과를 낳습니다. 설령 결과가 기대에 미치지 못하더라도 받아들일 수 있습니다. 부정적이고 이기적으로 생각할 때 내면의 에너지는 방전됩니다. 나쁜 생각은 나쁜 행동으로 이어지고, 좋지 못한 결과를 만듭니다. 설령 좋은 결과를 얻을지라도 만족하지 못하고 부족하다 여겨집니다. 자세를 가다듬고 마음을 고요히 정돈한 뒤 지금 하고 있는 생각에 집중해 보세요. 내면에 집중하면 에너지가 채워지는지 소모되는지 알 수 있습니다. 자기를 살피는 것만으..

준비된 사람만이 기회를 잡는다 관찰 분야의 경우, 발견의 기회는 준비된 사람에게만 온다. -루이 파스퇴르- 실제로 모든 운을 가지고 있는 사람은 없다. 우리가 부러워하는 사람들 대부분은 스스로 성공을 일구었다. 그들은 스스로 연구하거나, 저축하거나, 기회를 직접 찾아 나섰기 때문에 운이 다가오면 그 운을 제대로 사용할 수 있는 준비가 되어 있었고, 행운의 순간을 놓치지 않은 것 뿐이다. 행운이 찾아오면 맞이할 수 있는 준비를 갖추어야 한다. 그렇지 않으면 이미 주어진 행운조차 제대로 사용해 보지도 못하고 만다. 출처 : 파인북 '오늘 명언 좋은 글' 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

성공으로 나아가는 10가지 자세 1. 긍정적인 정신자세를 보여라 대부분은 일이 안 풀린다는 그러한 습관화된 부정적인 생각이 있기 때문에 힘든 것이다 2. 삶의 기준을 정하고 타협하지 말라 오히려 명확한 기준이 있다는 것이 역설적이게도 압박감으로부터 자유로워질 수 있는 방식이다. 3. 목표(장기, 단기)를 구체적으로 세워라 목표를 구체적으로 정하고 그것이 되던 안되던 이루려고 노력하게 된다면 그것만큼 좋은 것이 없다. 4. 그 방면에 노련한 일인자를 찾아라 일인자를 찾고 그 사람과 이야기하다 보면 당신의 갈 길이 명확해 지는 것을 깨달을 것이다. 길이 없는 게 아니라 안보여서 혼란스러운 것이다. 5. 능력에 맞는 계획을 세워라 꿈을 이루는 건 현실이다. 그런 현실을 이루기 위해서는 자신의 능력에 맞게 행동..

성공한 사람들이 절대로 하지 않는 20가지 01. 성공의 기준을 돈으로 삼지 않는다. 성공한 사람은 행복, 마음의 평안, 타인을 위한봉사를 성공의 기준으로 삼는다.그들이생각하는 돈은여유있는 생활을 위한 도구일 뿐,그들은 돈으로 행복을 살 수 없음을 알고 있다. 02. 계획 없이 하루를 시작하지 않는다. 성공한 사람은 시간을 계획적으로 사용할 줄 안다.그들은 일의 중요도에따라 순서를 정하고자신의 일과를 처리한다.또한 중요한 회의나 모임을 잘 관리할 뿐아니라 효율성 있게 시간을 조절함으로최고의 성과를 만들어 낸다. 03. 완벽을 추구하지 않는다. 성공한 사람은 완벽에 대한 집착 때문에,시간과 체력을 낭비하지 않는다.그들은 불필요한 집착으로 작은일에 시간을낭비하는 것보다는 '성장'을 지향하는 편이다.성공한 사..

목표달성형 인간 만들기 "나는 어려서부터 꿈이 있었고 그 꿈이 한 번도 변하지 않았다." 그럴 수도 있다. 하지만 이는 매우 특이한 경우다. 많은 위대한 사람은 어렸을 때 뚜렷한 목표가 없었고 하고 싶은 일도 수시로 변했다. 그러는 과정에서 자신이 진정으로 하고 싶은 일을 찾았다. 다만 나중을 기약하지 말고 불완전하지만, 지금부터 자신의 장기 목표를 세워 보자. 후에 바뀔 가능성이 클 것이다. 그러나 그것은 목표를 향한 노력에 보상으로 주어지는 '업그레이드'라고 생각하면 된다. 그렇다면 어떻게 장기 목표에 접근할까? 첫째, 지금 당신이 하는 일을 "왜"하는지 계속 물어보자. - 왜 공부를 하려고 하는가? - 왜 시험을 잘 보려고 하는가? - 왜 좋은 대학에 가려고 하는가? - 왜 이 직장에 다니려고 하는..

벤자민 프랭클린의 13가지 생활수칙 ① 절제 = 배가 불편할 정도까지 먹지 말라. 취하도록 술을 마시지 말라. ② 침묵 = 남이나 자신에게 이익이 되지 않는 말을 삼가라.경박한 토론을 피하라. ③ 질서 = 모든 일이나 물건이 제자리를 찾게 하라. 일은 가장 적합한 시기에 추진하라. ④ 결단 = 반드시 해야 할일은 실천하도록 결심하라. 결심했으면 반드시 실천하라. ⑤ 절약 = 남이나 자신에게 이익이 되지 않는 일에는 돈을 쓰지 말라. 그것이 낭비하지 않는 길이다. ⑥ 근면 = 시간을 낭비하지 마라. 유익한 일에 힘쓰고 불필요한 일은 잘라버려라. ⑦ 성실 = 사람을 속여 해를 끼치지 말라. 순수하고 정의롭게 생각하고 이에 따라 말해라. ⑧ 정의 = 남에게 직접 상처를 주거나, 자신이 해야 할 일을 하지 않아..

1. 자신이 아무리 어려운 환경에 처해 있더라도 스스로를 하찮게 여기지 마라. 2. 불행에 익숙해지지 마라. 불행을 당연한 것으로 받아 들이기 시작하면 좀처럼 헤어나오기 힘들다. 3. 기회가 왔을 때 도망가지 마라. 행운은 스스로 누릴 자격이 충분히 있다고 믿는 사람에게만 뒤따른다. 4. 혼자서 파티에 가는 것을 두려워 하지마라. 혼자 나서길 두려워하면 스스로 해낼 수 있는 일은 아무것도 없다. 5. 스타일은 당신을 대변한다. 자신을 꾸미는 과정을 절대 과소평가하지 마라. 6. 과거에 모욕당한 일을 복수하기 위해 이를 갈기보다는 현재 자신에게 주어진 상황안에서 행복을 찾는데 집중하라. 7. 자신에 대한 불안감과 불만 때문에 공연히 다른 사람을 비난하지 마라. 자격지심은 호의를 갖고 다가오는 사람들까지 가..

바람이 불지 않을 때 바람개비를 돌리는 방법은 앞으로 달려가는 것이다 -데일 카네기, 작가- 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

때로는 나 자신을 위해 도망가도 괜찮다. 사람에게 다쳐 상처받고 홀로 남겨진 나를 위해, 마음이 떠난 사람을 억지로 힘겹게 붙잡고 있는 나를 위해, 지치고 힘들 때 모든 걸 잠시 내려놓고 싶은 나를 위해, 수십 번 넘어져 더 이상 일어설 수 없는 나를 위해, 텅 빈 마음이 누군가로 채워질 때까지만, 무릎에 난 상처가 조금 아물 때까지만, 잠시 도망가도 괜찮다. 그 모든 상처를 견디며 살지 않아도 된다. - 김수민 / [너라는 위로]중에서 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

삶을 사는 데는 단 두가지 방법이 있다. 하나는 기적이 전혀 없다고 여기는 것이고 또 다른 하나는 모든 것이 기적이라고 여기는 방식이다. – 알베르트 아인슈타인- 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음