Safety and Health issue

“지금 여기서 행복하지 않다면 행복은 그 어디에도 존재하지 않는다.” 어제를 잊고 찾아오지 않은 미래에 두려워하지 말며 지금 여기 현재에 집중하라. 행복한 사람이 똑똑한 사람이다. 똑똑함의 참된 척도는 하루하루를 그리고 지금 이 순간을 얼마나 제대로 즐겁게 사느냐다. 따라서 지금 행복하다고 느낀다면, 그리고 소중하다고 생각하는 모든 것들을 위해 한순간 한순간을 살아가고 있다면 똑똑한 사람이다. 물론 지적 능력은 행복을 위한 유용한 보조수단이다. 그러나 학교 성적이 그다지 좋지 않다고 해도 자신을 위해 행복을 선택할 수 있다면, 혹은 적어도 불행을 선택하지 않을 수 있다면 똑똑한 사람인 것이다. - 웨인다이어 : "행복한 이기주의자" 중에서 - * 책구입처 교보문고 http://iryan.kr/t7qt03..

상대방 마음을 바꾸려고 노력하지 마라 우리는 직관의 세계에 산다. 그냥 싫고 그냥 좋다. 누군가 욕할 땐 상대가 뭘 잘못해서라기보단 그냥 싫어서 그런 것에 불과하다. 뭔가 대단한 이유가 있어서 비난하는 게 아니다. 한 번 정해진 부정적 느낌은 여간해선 바꿀 수 없다. 그래서 인간관계는 넓히는 것보단 잘 좁히는 게 훨씬 중요하다. 안 맞는 상대는 빨리 포기하라는 건 정성 쏟을 대상을 처음부터 잘 고르라는 의미다. 뭐든 노력하기 전에 노력할 가치가 있는지 파악하는 게 먼저다. 나를 싫어하는 이가 있다면 잘 지내려 애쓰지 말고 빨리 다른 사람 찾는 게 낫다. 호불호는 이미지가 정해지면 노력으로 바꾸기 어려운 감정이다. 내 의지로 바꿀 수 없는 걸 버리고 오직 바꿀 수 있는 것에만 집중하는 건 최고의 자기계발 ..

싸우지 않고 이기는 7가지 방법 “미인은 문밖에 나오지 않아도 많은 사람이 만나길 원한다. 스스로 이름을 드러내려 애쓰기보단 내실을 다지는 것이 좋다.” – 묵자 묵자는 ‘겸애’라는 독창적인 학설을 창시한 중국 노나라 사상가다. 겸애란 사람을 차별하지 않고 똑같이 사랑하는 것을 의미한다. 중국 고대사를 연구한 친위의 ‘싸우지 않고 이기는 기술’에는 묵자의 겸애 정신을 담은 명언으로 가득한데 그중 인간관계의 기술 몇 가지를 소개한다. 1. 때와 장소를 가려라 지혜로운 이는 자신의 능력을 함부로 쓰지 않는다. 똑똑한 척하는 사람은 아무 때나 자신의 얄팍한 잔재주를 보이며 허점을 만들지만, 영리한 사람은 언제 자신의 재능을 발휘해야 할지 때와 장소를 가릴 줄 안다. 경거망동한 운신은 괜한 화를 부르기 쉽다. ..

인간관계를 망치는 7가지 첫째, 자기 중심적으로 행동 한다 의견이 다르거나 상대방이 실수를 하면 입장을 바꿔 생각하지 말고, 일방적으로 무시하고 신랄하게 비난한다. 모든 상호작용의 문제는 같은 사물을 다르게 보는 게 당연하다는 사실을 받아들이지 않기 때문에 생긴다. 만약 어떤 사람을 적으로 만들고 싶다면 커뮤니케이션 과정에서 상대방의 자존심을 상하게 하면 된다. 이는 상대방과의 관계가 나빠지는 가장 빠른 방법이기도 하다. 둘째, 칭찬, 감사, 사과는 절대 하지 않는다 상대방이 아무리 잘해도 '칭찬'하지 말고, 도움을 받았을 때도'감사'하지 말며, 내가 잘못해도 '사과'하지 않는다. 상대방을 섭섭하고 화나게 하려면 감사하다거나 미안하다고 말하지 않으면 된다. 셋째, 대책 없는 상대방의 약점을 잡아 인격을 ..

사람들이 당신을 좋아하게 만드는 방법 3가지 첫번째 법칙, 다른 사람들에게 진정한 관심을 가져라 '진정한' 관심을 가지려면 그 대상을 좋아해야 하고, 끈기가 있어야 한다. 기다림의 미약이 없다면 상대가 필요로 하는 순간을 결코 포착할 수 없다. 두번째 법칙, 웃어라. 웃는다는 것은 인간관계에 대한 스트레칭이다. 세번째 법칙, 이름을 불러줘라. 이름보다 강력한 메세지는 없다. - 데일 카네기의 중에서- 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

행운을 끌어 당기는 31가지 방법 행운은 행복을 끌고 다니고, 불운은 불행을 끌고 다닌다. 행운과 불운은 따로 있는 것이 아니라, 동전의 앞뒷면처럼 함께 있는 것이다. 1. 아침에 일어나면 '오늘은 좋은날' 하고 큰 소리로 외쳐라. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 2. 거울을 보며 활짝 웃어라. 거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다. 3. 가슴을 펴고 당당히 걸어라. 비실비실 걷지 말라. 4. 사촌이 땅을 사면 기뻐하라. 사촌이 잘 되어야 나도 잘 되게 마련이다. 5. 마음 밭에 사랑을 심어라. 그것이 자라나서 행운의 꽃이 핀다. 6. 세상을 향해 축복하라. 세상도 나를 향해 축복 해 준다. 7. 밝은 얼굴을 하라. 얼굴 밝은 사람에게 밝은 운이 따라온다. 8. 힘들다고 고민하지 말라. 정상이 가까울수록..

백범 김구선생님의 명언 어릴 때는 나보다 중요한 사람이 없고, 나이 들면 나만큼 대단한 사람이 없으며, 늙고 나면 나보다 더 못한 사람이 없다. 돈에 맞춰 일하면 직업이고, 돈을 넘어 일하면 소명이다. 직업으로 일하면 월급을 받고, 소명으로 일하면 선물을 받는다. 칭찬에 익숙하면 비난에 마음이 흔들리고, 대접에 익숙하면 푸대접에 마음이 상한다. 문제는 익숙해져서 길들여진 내 마음이다. 집은 좁아도 같이 살 수 있지만, 사람 속이 좁으면 같이 못 산다. 내 힘으로 할 수 없는 일에 도전하지 않으면, 내 힘으로 갈 수 없는 곳에 이를 수 없다. 사실 나를 넘어서야 이곳을 떠나고, 나를 이겨내야 그곳에 이른다. 갈 만큼 갔다고 생각하는 곳에서 얼마나 더 갈 수 있는지 아무도 모르고, 참을 만큼 참았다고 생각하..

운을 끌어 당기는 34가지 기술 1. 힘차게 웃으며, 하루를 시작하라 활기찬 하루가 펼쳐진다. 2. 세수할 때 거울을 보고 미소를 지어라. 거울 속의 사람도 나에게 미소를 보낸다 3. 밥을 그냥 먹지 말라. 웃으며 먹고 나면 피가 되고 살이 된다. 4. 모르는 사람에게도 미소를 지어라. 마음이 열리고 기쁨이 넘친다 5. 웃으며 출근하고 웃으며 퇴근하라 그 안에 천국이 들어있다 6. 만나는 사람마다 웃으며 대하라. 인기인 1위가 된다 7. 꽃를 그냥 보지 말라. 꽃처럼 웃으며 감상하라. 8. 남을 웃겨라. 내가 있는 곳이 웃음천국이 된다. 9. 결혼식에서 떠들지 말고 큰소리로 웃어라. 그것이 축하의 표시이다 10. 신랑신부는 식이 끝날 때까지 웃어라. 새로운 출발이 기쁨으로 충만해 진다 11. 집에 들어올..

후회없는 결정을 내리는 10가지 방법 1. 결과를 두려워하지 말라 주말에 파리로 여행을 떠날 것인지 스키장으로 갈 것인지, 차를 새로 살 것인지 아니면 더 큰 집으로 이사갈 것인지, 누구와 결혼할 것인지. 우리가 내리는 결정은 거의 대부분이 미래에 대한 예측을 수반한다. 선택의 결과에 따라 우리가 어떤 기분이 들지 떠올리게 된다. 다시 말하자면 우리의 행동이 몰고올 정서적 파급효과 즉 '기쁨/불쾌'를 상상하게 된다. 그중에서도 가장 행복한 결과를 가져올 것이라고 생각하는 것을 선택한다. 이러한 '정서적 예측'은 이론상 아무런 문제가 없다. 우리가 정서적 예측에 서투를 뿐이다. 누구나 결정이 몰고올 파급효과나 결과에 대해 부풀려 생각하기 마련이다. 복권에 당첨되면 실제보다 더 행복할 것이고, 두 다리를 쓰..

인생에서 필요한 지혜 25가지 1. 볼 때는 편견을 갖지 말고, 있는 그대로 보라. 2. 들을 때는 싫은 것도, 칭찬도 마음의 귀로, 빠짐 없이 듣는 귀를 가져라. 3. 얼굴 표정을 항상 웃는 밝음으로 하라. 4. 몸의 치장을 단정히 하고, 몸을 항상 깨끗하게 유지하라. 5. 말을 할 때는 진실하고 신의가 있는 말을 하고,보태거나 빼지 말라. 6. 일 할 때는 성실함으로 임하고, 최선을 다 하되,땀 흘림을 후회 말라. 7. 의심이 나면 묻고, 알고 싶으면 배우고, 항상 겸손한 자세로 임하면서 스승을 공경하라. 8. 화가 날 때는 참을 인(忍) 자를 세 번 생각하며,이성으로 돌아가라. 9. 재물을 보거든 의(義)에 합당한 것만 취하되,욕심을 버리는 것이. 근심과 걱정을 삭히는 약이다. 10 갖고 싶어 하는..

1. 자신이 아무리 어려운 환경에 처해 있더라도 스스로를 하찮게 여기지 마라. 2. 불행에 익숙해지지 마라. 불행을 당연한 것으로 받아 들이기 시작하면 좀처럼 헤어나오기 힘들다. 3. 기회가 왔을 때 도망가지 마라. 행운은 스스로 누릴 자격이 충분히 있다고 믿는 사람에게만 뒤따른다. 4. 혼자서 파티에 가는 것을 두려워 하지마라. 혼자 나서길 두려워하면 스스로 해낼 수 있는 일은 아무것도 없다. 5. 스타일은 당신을 대변한다. 자신을 꾸미는 과정을 절대 과소평가하지 마라. 6. 과거에 모욕당한 일을 복수하기 위해 이를 갈기보다는 현재 자신에게 주어진 상황안에서 행복을 찾는데 집중하라. 7. 자신에 대한 불안감과 불만 때문에 공연히 다른 사람을 비난하지 마라. 자격지심은 호의를 갖고 다가오는 사람들까지 가..

화날 때 말을 많이 하면 대개 후회 거리가 생기고 그때 잘 참으면 그것이 추억 거리가 됩니다. 즉, 화가 날 때는 침묵을 하십시오. 불길이 너무 강하면 고구마가 익지 않고 껍질만 탑니다. 살다보면 기쁘고 즐거울때도 있고 슬프고 괴로울 때도 있습니다. 그러나 우리가 고통스러운 순간에도 결코 좌절하거나 낙심하지 않는 것은 즐거움과 기쁨엔 깊이가 없지만 고통에는 깊이가 있기 때문일 것입니다. 즐거움은 그 순간이 지나면 금새 잊혀지지만 고통은 우리의 마음속 깊이 상처를 남기고 그로 인해 배우고 깨닫게 되기 때문입니다. 감정이 격할 때는 한걸음 물러서서 치밀어오르는 화를 일단 참으십시오. 또한 그럴만한 사정이 있겠지 라고 생각하고 억지로라도 상대방의 입장이 되어 보십시오. 뭔가 그럴만한 사정이 있어서 그랬을거라고..