골다공증이란? 골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 골격계 질환입니다. 골 밀도가 낮아져서 뺘가 부러지기 쉬울수 있으므로 골다공증은 예방하는 것이 중요합니다. 골다공증 골절의 위험성 골다공증에 의한 골절이 발생하면 이후 재골절의 위험이 2-10배 증가하고 척추 골절이 발생되면 5명 중에 1명은 1년 이내에 또 다른 척추 골절이 발생할 수 있으므로 관리를 철저하게 해주어야 합니다. 특히, 척추 혹은 대퇴골 골절 환자의 5년 생존율은 약 80% 정도로 낮아지며 손목 골절도 골절 후 5년까지는 사망률이 증가되는 결과가 관찰되어 주요한 골다공증 골절은 모두 사망률의 증가와 관련 있는 것으로 판단되므로 주의 하셔야 합니다. 골다공증에 좋은 음식 저지방 우유, 요구르트, 생선, 해조류, 콩, 두부, 두유,..
