'행복한 인생 설계를 위한 소중한 지혜' 스테판 폴란과 마크 레빈(Stephen M. Pollan & Mark Levine)은 저서 8가지만 버리면 인생은 축복 1. 나이 걱정 2. 과거에 대한 후회 3. 비교함정 3. 자격지심 4. 개인주의 5. 미루기 6. 강박증 7. 막연한 기대감 등 영국의 심리학자 로스웰(Rothwell) 상담사 코언(Cohen), 2002 연구방법 : 18년 동안 1,000명의 남녀를 대상으로 80가지 상황 속에서 자신들을 더 행복하게 만드는 5가지 상황을 선택하는 실험 인간이 행복하기 위해서는 건강·돈·인간관계 등이 다른 어떤 요소들보다 중요한데, 인간이 스스로 행복해지기 위해서는 다음과 같은 내용에 힘을 쏟아야 한다고 강조 1. 가족과 친구 그리고 자신에게 시간을 쏟아라 2..