독감음식 2

독감과 감기의 차이, 독감 예방 방법, 독감에 좋은 음식

일반인에게 독감으로 알려진 인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기질환이다. 겨울철에 흔한 여러 가지 호흡기 바이러스에 의한 일반적인 감기와 증상이 매우 유사하여 감별진단이 어렵다. 하지만 독감(인플루엔자)과 감기는 다른 질환이고, 감기와 달리 폐렴 같은 합병증을 유발하기도 한다. 나이가 많거나 만성 질환을 앓는 사람들과 산모, 어린이들에게 매우 치명적이다. 독감과 감기를 흔히 같은 것이라고 착각 하지만 독감과 감기는 다르다. 독감과 감기의 차이 독감(인플루엔자) 감기 원인 인플루엔자 A, B 바이러스 라이노바이러스 등 200여 가지 증상 시작 갑자기 서서히 고열 고열 39℃ 이상 드물다 기침, 흉통 흔하며, 심하다. 약하다 콧물/코막힘. 인후통 때때로 흔하다 두통, 전신통, 근육통 흔하며, ..

건 강 정 보 2021.11.16

독감에 좋은 음식 모음 (비타민A, 비타민C,비타민E 식품)

독감에 좋은 음식 독감에는 비타민A, 비타민C, 비타민E가풍부한식품을섭취하면도움이된다. 비타민A가 많이 든 독감에 좋은 음식 7가지 1. 간 2. 장어, 3. 버터 4. 치즈 5. 달걀노른자 6. 녹황색 채소 7. 곶감, 고구마 등 비타민C가 많이 든 독감에 좋은 음식 5가지 1.귤 2. 대추 3. 딸기 4. 레몬 5. 오렌지 비타민E가 많이든 독감에 좋은 음식 6가지 1. 콩나물 2. 숙주나물 3. 땅콩 4. 식물성기름 5. 시금치 6. 양배추 기타 탈수를 막기 위해 물과 주스 따뜻한 수프를 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 절대 금지 해야 하는 것 술과 담배는 피해야 합니다. 2021/01/08 - [건 강 정 보] - 독감(인플루엔자) 예방방법 독감(인플루엔자) 예방방법 일반인에게 독감으로 알려진 인플..

건 강 정 보 2021.01.08
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