Safety and Health issue

고민은 하루에 딱 10분만 하라. 어니 J 젤린스키의 '느리게 사는 즐거움(Don’t worry, Be Happy)' 에서는 이런 말이 나온다. 우리가 하는 걱정거리의 - 40%는 절대 일어나지 않을 사건들에 대한 것이고, - 30%는 이미 일어난 사건들, - 22%는 사소한 사건들, - 4%는 우리가 바꿀 수 없는 사건들에 대한 것들이다. 나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다. 즉, 96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이다. 나는 고민거리를 오직 두 가지로 나눈다. 내가 걱정해 해결할 수 있는 고민과 해결할 수 없는 고민이다. 내일 비가 오면 어떻게 하나? 우산을 준비하면 된다. 비를 멈추게 하는 것은 당신 능력의 한계를 벗어난다. 그것은 신의 영역이다. 신의 영역에 속하는 문제는 신에게 맡..

당신의 인생은 당신 작품이다. 그대를 제외한 어느 누구도 그대를 고통스럽게 할 수 없다. 그대의 모든 인생이 그대의 작품이며 그대의 창조물인 까닭이다. 일단 이 사실을 이해하면 모든 것이 바뀌기 시작한다. 그대는 어디서나 즐길 수 있다. 다른 관점에 섬으로써 그대는 지옥을 천국으로도 바꿀 수 있다. 그대는 즐거움을 누려보고 고통도 겪어 보았으며, 뇌와 황홀, 사랑과 증오, 분노와 연민, 성공과 실패 등 모든 것을 겪어 보았다. 높은 곳에 오르기도 하고 낮은 곳으로 떨어지기도 하면서 삶의 온갖 경험을 겪어 보았다. 그대가 이런 경험들의 창조자라는 사실을 서서히 깨닫게 된다. - 오쇼 라즈니쉬 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

좋은 사람에게는 8가지 마음이 있습니다. 1. 향기로운 마음 향기로운 마음은 남을 위해 기도하는 마음입니다. 나비에게.. 벌에게.. 바람에게.. 자기의 달콤함을 내주는 꽃처럼 소중함과 아름다움을 베풀어 주는 마음입니다 2. 여유로운 마음 여유로운 마음은 풍요로움이 선사하는 평화입니다. 바람과 구름이 평화롭게 머물도록 끝없이 드넓어 넉넉한 하늘처럼 비어 있어 가득 채울 수 있는 자유입니다 3. 사랑하는 마음 사랑하는 마음은 존재에 대한 나와의 약속입니다. 끊어지지않는 믿음의 날실에 이해라는 구슬을 꿰어놓은 염주처럼 바라봐주고 마음을 쏟아야하는 관심입니다 4. 정성된 마음 정성된 마음은 자기를 아끼지 않는 헌신입니다. 뜨거움을 참아내며 맑은 녹빛으로 은은한 향과 맛을 건내주는 차처럼 진심으로부터 우러 나오는..

역경의 시간을 소중히 여기고 배신을 당해도 섭한 시간 낭비마라. 질타를 받아도 의기소침 말고 어떤 어려움도 긍정으로 대처하라. 다른 사람의 꿈이라도 뜨겁게 응원하고 저들의 행복에 힘차게 박수쳐라. 저들의 아픔을 내 아픔처럼 여기고 활짝 웃음으로 온 주위를 밝게 하라. 나쁜 일은 빨리 잊고 질투심으로 '사명인생' 망치지 마라. 좋은 것으로 골라 취하고 힘 빼는 언어는 사용하지 마라. 격려와 박수로 용기 주고 기쁜 소식에 맞장구쳐라. 순간마다 때우듯이 살지 말고 두 눈을 부릅뜨고 일할 거리 찾아라. 어떤 명함을 내밀어도 기죽지 말고 당당하게 품격을 유지하라 - 소 천 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

우리를 옆길로 세게 만드는 것들은 단기적 효과를 갖는 것들, 즉 욕정, 두려움, 허영, 식탐 같은 것들이다. 우리가 인격이라고 부르는 것들은 오래가는 것들, 즉 용기, 정직, 겸양 같은 것들이다. 인격을 지닌 사람들은 같은 방향으로 오래도록 순종하는 능력이 있어서, 그것이 사람이 됐든 소명이 됐든 대의가 됐든 시종일관 변함없는 태도를 보인다. 자기제어라는 근육은 금방 피로해지기 때문에 애초에 유혹을 피하는 것이 유혹을 만나 저항하는 것보다 쉽다. 새로운 좋은 습관이 확고히 정착되기 전까지는 절대 예외를 용납해서는 안되는 이유이다. - 인간의 품격(데이비드 브룩스)- 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

인생에서 가치 있는 것, 당신이 소망하고 이루고 싶은 것, 당신이 누리고자 하는 것은 모두 오르막이다. 문제는 사람들 대부분의 꿈은 오르막인데, 습관은 내리막이라는 사실이다. 높은 꿈은 필연적으로 오르막길 일수 밖에 없다. 꿈은 오르막인데 쉽고 편한 내리막길만 찾는 것이 어쩌면 우리네 자연법칙이라 할 수 있다. 자연법칙을 거슬러 오르막을 올라가야 정상에 도달하게 가 계속 실패하는 것은 오르막길을 걷고 있는 까닭이고, 더 이상 실패하지 않는 것은 내리막길에 접어든 때문이다. - 존 고든 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

사람은 경험에 비례해서가 아니라 경험을 수용할 수 있는 능력에 비례해서 현명해진다. - 제임스 보즈웰 (James Boswell) - Men are wise in proportion, not to their experience, but to their capacity for experience. 출생-사망 : 1740.11.29 ~ 1795.5.19 국적 : 영국 활동분야 : 문학 출생지 : 영국 스코틀랜드

최고의 순간은 아직 오지 않았다. 미래는 결국 가능성이다. 우리의 경험이 앞으로 더 나아질 수 있고, 심지어 더 좋아질 수 있다는 생각에 집중해야 한다. 미래를 바꾸겠다는 일념으로 더 많이 노력하자. 성공한 수많은 사람들도 실패를 경험했다. 마이클 조던은 대학 농구팀 선발에 떨어진 경험이 있으며, 월트 디즈니는 상상력이 부족하다는 이유로 신문사에서 해고되었다. 오프라 윈프리는 텔레비젼 뉴스에 적합하지 않아 리포터를 그만두었다. 그러나 그들은 꿈을 포기하지 않았다. 경험은 단지 정보에 불과하다. 그것을 어떻게 해석하고 적용할 것인지는 당신에게 달려있다. 당신의 과거가 무엇이었든, 가장 좋은 일은 아직 일어나지 않았다. - '모두를 움직이는 힘' 중에서 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수..

너무 늦게 깨달아 버린 인생의 15가지 1. 첫번째 이 세상에 진실로부터 도망칠 수 있는 사람은 없다. 살면서 때로는 피하고 싶은 진실과 맞닥뜨려야 할 때가 있다.그냥 모른 채 살면 좋겠지만 진실은 너무 끈질겨서 우리 발목을 잡고 놓아주지 않는다. 2. 두번째 비상한 용기 없이는 불행의 늪을 건널 수 없다. 누구나 불행을 피해갈 수는 없지만, 그렇다고 이겨내지 못할 불행도 없다. 세상에 대한 원망과 자기연민을 이겨낼 용기만 있다면 우리는 모든 고통으로부터 구원받을 수 있다. 3. 세번째 가장 견고한 감옥은 우리 스스로 만드는 것이다. 어떤 일을 망치는 가장 큰 원인은 두려움이다. 이 두려움이 갖가지변명거리를 만들어내며 우리를 뒷걸음치게 만든다.그리고 이 두려움은 누가 우리에게 준것이 아니라 우리 스스로 ..

누군가를 비판하고 싶을 때는 이 점을 기억해두는 게 좋을 거다. 세상의 모든 사람이 다 너처럼 유리한 입장에 서 있지는 않다는 것을.. -위대한 개츠비- 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

실제로 우리 인생에서 가장 좋은 시기는 우리가 어렵고, 불행하고, 불만족스러울 때 도래한다. 어려움을 극복하기 위해 여러 가지 방법과 진정한 해결책을 모색하기 때문이다. – M. 스캇 펙 –

스스로 행운을 만들어 내는 연습 인생은 결코 마음먹은 대로 흘러가지 않는다. 전화위복으로 행운을 얻는 사람도 많으니, 낙관적인 태도를 유지하고 문제를 해결하는 능력과 자신감을 키워라. 세상은 어지럽고 잡다한 정보로 넘치지만 기회도 도처에 널려 있다. 현재의 일에 집중하는 것 외에 실행 가능한 목표를 설정하고 폭넓게 지식을 받아들인다면 신기한 광채를 발하는 행운이 보란 듯 당신 앞에 나타날 것이다. 행운의 기회는 사람으로부터 나오기 때문에 관계에 신경 써야 한다. 자원에 대한 개념을 새로 정립한 뒤 유한한 자원을 공평하게 나누고, 무한한 자원을 아낌없이 공유한다면 당신의 인간관계는 행운의 네트워크로 바뀔 수 있다. 이때 이야기를 통해 당신의 꿈을 전송한다면 귀인에게 도움을 받을 기회가 배로 늘어날 것이다...

누구나 현명해질 수 있는 아주 간단한 방법 어떤 사람의 판단을 정말로 신뢰할 수 있는 경우, 그 사람이 신뢰를 받게 된 것은 자신의 의견과 행동에 대한 비판을 항상 거리낌 없이 받아들이기 때문이다. 어떤 반대 의견에도 귀를 기울이고 옳다고 생각되는 부분은 가능한 한 받아들였으며, 잘못된 부분은 어디가 잘못되었는지를 스스로도 되짚어 보고 가능하면 다른 사람에게도 설명하기를 습관으로 해왔기 때문이다. 한 가지 주제라도 그것을 완전히 이해하려면 다양한 의견을 두루 듣고 사물을 모든 관점에서 살펴보는 방법밖에 없다고 느껴 왔기 때문이다. 실제로 이 이외의 방법으로 진리를 얻은 현인은 없으며 지성의 특성을 보더라도 인간은 이 이외의 방법으로는 현명해질 수 없다. 실천할 수만 있다면 누구나 현자가 될 수 있습니다...

행복 추구가 나의 유일한 목표이며, 행복해질 수 있는 장소는 바로 여기, 행복해질 수 있는 시간은 바로 지금입니다. 행복해지는 방법은 남을 행복하게 하는 것입니다. - 잉거솔 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

끝까지 가는 사람이 이긴다. 산을 오르기로 마음 먹었으면 조금 늦더라도 끝까지 가는 것이 중요합니다. 속도는 중요하지 않습니다. 같은 방향으로 끝까지 가는 사람이 승리합니다. 언덕길이 점점 가팔라 힘이 더 들더라도 주저 앉거나 포기하지 않으면 곧 꼭대기에 오르게 됩니다. 반드시 정상에 서게 됩니다. 끝까지 가면 됩니다. 출처 : 아무도 대신해주지 않는 시간:절대 고독 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음