근골격계질환이란? 근골격계질환의 요인과 해결책, 근골격계질환 유발 직무스트레스 요인

 

 

근골격계질환이란?

근육과 뼈 계통의 이상이며, 근육과 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장해

 

 

근골격계질환의 요인과 해결책

1. 무리한 힘의 사용 : 2인 1조 작업, 무게가 무거운 짐은 나눠서 장갑을 끼고 들고 가기

2. 반복적인 동작 : 작업 전, 후 중간 스트레칭이 중요

3. 부적절한 작업 자세 : 스트레칭, 부적절한 작업자세를 해결 (예를 들면 모니터가 낮으면 모니터 밑에 책을 하나 깔아서 눈높이에 맞추기)

4. 날카로운 면과의 신체접촉 : 손가락을 보호할 수 있는 장갑착용

5. 진동 : 진동 장갑 착용 및 자동화

6. 온도 : 추울 때 많이 생기므로 방한 장갑 착용

 

 

근골격계질환 유발 직무스트레스 요인

1. 개인적 특성

키, 몸무게, 작업경력 등

 

2. 직업성 특성

작업시간(야간근무나 긴 근무가 안좋음), 교대근무, 작업경력 등

 

3. 인간공학적 특성

작업방법이 잘못된 경우, 똑같은 자세로 반복하는 작업, 부자연스런 자세, 과도한 힘, 접촉스트레스, 진동 등

 

4. 정신학적 요인

단조로운 작업, 작업의 힘든 정도, 업무량 ․ 작업방법 등을 결정할 수 있는 권한이 없을 시, 상사의 갑질 또는 동료와의 갈등 등

 

5. 사회적 요인

인력의 변화, 단위 시간당 생산량 또는 생산속도의 변화, 작업방식 및 조건의 변화, 경기침체 등