Safety and Health issue

사람의 관계란 우연히 만나 관심을 가지면 인연이 되고 공을 들이면 필연이 된다. 우연은 10% 노력이 90%이다. 아무리 좋은 인연도 서로의 노력 없이는 오래갈 수 없고 아무리 나쁜 인연도 서로 노력하면 좋은 인연이 된다. 그러기 위해서는 서로를 이해하고 배려하는 마음이 있어야 한다. 그리고 사랑하는 사람이 되어 주고 따뜻한 사람이 되어 주어야 한다. 좋은 사람으로 만나 착한 사람으로 헤어져 그리운 사람으로 남아야 한다. 인생은 아무리 건강해도 세월엔 못당하고 예쁘다고 흔들어 봐도 60이면 봐 줄 사람없고 돈 많다 자랑해도 80이면 소용없고 건강하다 자랑해도 90이면 소용없다. 맛있는거 많이 먹고 걸을 수 있을 때 열심히 걷고 즐길 수 있을 때 즐기고 사랑할 수 있을 때 사랑하며 살아가는 것이 행복의 길..

너무 늦게 깨달아 버린 인생의 15가지 1. 첫번째 이 세상에 진실로부터 도망칠 수 있는 사람은 없다. 살면서 때로는 피하고 싶은 진실과 맞닥뜨려야 할 때가 있다.그냥 모른 채 살면 좋겠지만 진실은 너무 끈질겨서 우리 발목을 잡고 놓아주지 않는다. 2. 두번째 비상한 용기 없이는 불행의 늪을 건널 수 없다. 누구나 불행을 피해갈 수는 없지만, 그렇다고 이겨내지 못할 불행도 없다. 세상에 대한 원망과 자기연민을 이겨낼 용기만 있다면 우리는 모든 고통으로부터 구원받을 수 있다. 3. 세번째 가장 견고한 감옥은 우리 스스로 만드는 것이다. 어떤 일을 망치는 가장 큰 원인은 두려움이다. 이 두려움이 갖가지변명거리를 만들어내며 우리를 뒷걸음치게 만든다.그리고 이 두려움은 누가 우리에게 준것이 아니라 우리 스스로 ..

듣는 것도 훈련이 필요하다 인간은 깨어있는 시간의 70%를 의사소통에 사용하고 있고, 그 중 48%가 듣기이며 35%가 말하기이다. 1%가 읽기, 7%가 쓰기이며, 기타가 9%로, 듣기는 실로 의사소통의 절반을 차지하고 있다. 듣는 일은 의사소통의 기술 가운데 가장 과소평가되어 있다. 듣는 일이 중요하기 때문에 신은 우리에게 귀는 두개, 입은 하나를 주신 것이다. 자신의 가장 중요한 경영기술로 들을 줄 아는 능력을 꼽았던 매리캐이 애쉬 회장의 말이다. 말하기가 요령과 기술이라면, 듣기는 마음과 자세에 가깝고, 성공적인 리더들 대부분은 말하는 것 보다 더 많이 듣고 있다. - 박노환 저, ‘경청으로 시작하라’에서 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

어떤 문제에 부딪치면 나는 미리 남보다 시간을 두세 곱절 더 투자할 각오를 합니다. 그것이야말로 평범한 두뇌를 가진 내가 할 수 있는 최선의 방법입니다. - 안철수, 영혼이 있는 승부 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

* 세상에 절망적인 상황은 없다. 다만 절망하는 사람만 있을 뿐이다. 인생은 십중팔구 뜻대로 되지 않는다. 순풍에 돛을 단 듯 쉽게 나아가는 인생은 없다. 누구든 온갖 어려움에 부딪혀 무력감을 느낄때가 있다. 다만 누군가는 어려움을 겪으면 포기하고 밑바닥으로 떨어져 피해자가 되는데 비해, 누군가는 위기를 스스로 성장하고 변화하는 기회로 만들었다는 점이 다르다. 자신이 걷는 길 앞에 커다란 돌이 있을 때 누군가는 걸림돌로 여기고, 누군가는 밟고 지나가고, 누군가는 자신을 한단계 올라가게 하는 계단이 되도록 하는 것과 같다. 돌은 돌일뿐이지만 걸림돌인가, 징검다리인가? 이것은 돌 자체에 의해 결정되는 것이 아니라 우리가 직접 결정하는 것이다. - '인생전환의 심리학 수업' 중에서 - 파트너스 활동을 통해 일..

살다보면 속상한 일도 있을거다 싫은 사람을 만날 수도 있을테지 그래도 넌 계속 살아가야 한다 네가 살아온 시간은 네가 앞으로 살아갈 시간의 일부에 불과하니까 네가 살아온 곳도 네가 앞으로 살아갈 세상의 일부에 불과하니까 넌 아직사람을 미워할 만큼 많은 사람들을 만난게 아니다 넌 아직 세상이 싫어질만큼 많이산게 아니다 네가 알고 있는 그 작은 세상에서 나오면 희망은 여전히 남아 있다 부디 믿어 주길 바란다 이 세상은 네가 생각하는 것보다 훨씬 더 눈부시고 훨씬 더 아름다우며 그 태양과 바다처럼 널 따뜻하게 맞이 해 줄 것이다 - 태양과 바다의 교실 중에서- 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

누군가를 비판하고 싶을 때는 이 점을 기억해두는 게 좋을 거다. 세상의 모든 사람이 다 너처럼 유리한 입장에 서 있지는 않다는 것을.. -위대한 개츠비- 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

실제로 우리 인생에서 가장 좋은 시기는 우리가 어렵고, 불행하고, 불만족스러울 때 도래한다. 어려움을 극복하기 위해 여러 가지 방법과 진정한 해결책을 모색하기 때문이다. – M. 스캇 펙 –

상대방 마음을 바꾸려고 노력하지 마라 우리는 직관의 세계에 산다. 그냥 싫고 그냥 좋다. 누군가 욕할 땐 상대가 뭘 잘못해서라기보단 그냥 싫어서 그런 것에 불과하다. 뭔가 대단한 이유가 있어서 비난하는 게 아니다. 한 번 정해진 부정적 느낌은 여간해선 바꿀 수 없다. 그래서 인간관계는 넓히는 것보단 잘 좁히는 게 훨씬 중요하다. 안 맞는 상대는 빨리 포기하라는 건 정성 쏟을 대상을 처음부터 잘 고르라는 의미다. 뭐든 노력하기 전에 노력할 가치가 있는지 파악하는 게 먼저다. 나를 싫어하는 이가 있다면 잘 지내려 애쓰지 말고 빨리 다른 사람 찾는 게 낫다. 호불호는 이미지가 정해지면 노력으로 바꾸기 어려운 감정이다. 내 의지로 바꿀 수 없는 걸 버리고 오직 바꿀 수 있는 것에만 집중하는 건 최고의 자기계발 ..

서울대학교에서 열린 제76회 후기 학위수여식 (서울대 졸업식)에서 '필즈상' 수상자이신 허준이 교수 축사전문입니다. ​ 안녕하세요, 07년도 여름에 졸업한 수학자 허준이입니다. ​ 우리가 팔십 년을 건강하게 산다고 가정하면 약 삼만 일을 사는 셈인데, 우리 직관이 다루기엔 제법 큰 수입니다. 저는 대략 그 절반을 지나 보냈고, 여러분 대부분은 약 삼분의 일을 지나 보냈습니다. 혹시 그중 며칠을 기억하고 있는지 세어 본 적 있으신가요? 쉼 없이 들이쉬고 내쉬는 우리가 오랫동안 잡고 있을 날들은 삼만의 아주 일부입니다. ​ 먼 옛날의 나와, 지금 여기의 나와, 먼 훗날의 나라는 세 명의 완벽히 낯선 사람들을 이런 날들이 엉성하게 이어 주고 있습니다. 마무리 짓고 새롭게 시작하는 오늘 졸업식이 그런 날 중 하..

1. 현재 시점과 감정을 바탕으로 과거를 바라보면 과거가 이해할 수 없고 후회와 자책이 이어진다. ​ 하지만 그때는 그렇게 행동할 수밖에 없는 나의 조건을 이해하고 받아들이는 것이 가장 중요하다. ​ 누구라도 잘 할 수 있고, 알면서도 그렇게 행동하는 사람은 지구상에 아무도 없다. 2. 잘못된 일들로 규정을 내리면 현재를 바르게 살아갈 수 없다. 누구나 잘못된 하루 하루를 살아 갈 수 있다. 인간이기에 더욱 그러하다. ​ ​ 후회와 자책이라는 마음을 없애기 위해 나 자신을 이해하고 인정하는 마음을 가지는 것도 중요하다. 그래야 성장하고 똑같은 실수를 반복하지 않는다. 3. 무슨 행동이건 그때의 환경과 조건 그리고 나의 상태에 따라 그렇게 될 수밖에 없었다는 사실을 인정해야 한다. ​ 너무 과도한 자책감과..

생각이나 상상은 그 자체가 물리적 힘을 가진다. 내가 무엇인가를 생각하는 순간 그 생각은 실체의 에너지를 가지며 그 생각은 발현할 준비를 한다. 이제 생각에서 씨앗이 나온 것이다. 그리고 이 생각의 씨앗이 정말 발현할 것인가 아닌가는 얼마나 지속적으로 그 생각을 유지해 나가느냐에 있다 - 中 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

밖에 나올 때는 언제나 턱을 당기고 머리를 곧게 세운 다음, 최대한으로 크게 심호흡을 한다. 햇살을 온몸으로 받아들이고 친구에게는 웃음으로 대하며, 정성껏 악수를 한다. 혹시 오해를 받을지 모른다는 쓸데없는 걱정은 하지말고, 경쟁자에 대해서는 단 1분도 신경쓸 필요가 없다. 하고 싶은 일은 반드시 하겠다고 굳게 결심하고, 그 다음에는 목표를 향해 꾸준히 돌진한다. 언제나 크고 훌륭한 일을 이룩하겠다는 원대한 포부를 지니고 살며, 언젠가 그 포부를 달성하기 위한 기회가 찾아올것이라는 사실을 믿는다. 늘 유능하고 성실하며 남의 귀감이 되겠다는 생각을 갖고 있으면, 반드시 그러한 인물이 될 수 있을 것이다. 마음의 힘은 매우 위대한 것이다. 그러므로 올바른 정신상태, 용기,솔직,명랑함을 지니도록 하라. 올바른..

스스로 행운을 만들어 내는 연습 인생은 결코 마음먹은 대로 흘러가지 않는다. 전화위복으로 행운을 얻는 사람도 많으니, 낙관적인 태도를 유지하고 문제를 해결하는 능력과 자신감을 키워라. 세상은 어지럽고 잡다한 정보로 넘치지만 기회도 도처에 널려 있다. 현재의 일에 집중하는 것 외에 실행 가능한 목표를 설정하고 폭넓게 지식을 받아들인다면 신기한 광채를 발하는 행운이 보란 듯 당신 앞에 나타날 것이다. 행운의 기회는 사람으로부터 나오기 때문에 관계에 신경 써야 한다. 자원에 대한 개념을 새로 정립한 뒤 유한한 자원을 공평하게 나누고, 무한한 자원을 아낌없이 공유한다면 당신의 인간관계는 행운의 네트워크로 바뀔 수 있다. 이때 이야기를 통해 당신의 꿈을 전송한다면 귀인에게 도움을 받을 기회가 배로 늘어날 것이다...

누구나 현명해질 수 있는 아주 간단한 방법 어떤 사람의 판단을 정말로 신뢰할 수 있는 경우, 그 사람이 신뢰를 받게 된 것은 자신의 의견과 행동에 대한 비판을 항상 거리낌 없이 받아들이기 때문이다. 어떤 반대 의견에도 귀를 기울이고 옳다고 생각되는 부분은 가능한 한 받아들였으며, 잘못된 부분은 어디가 잘못되었는지를 스스로도 되짚어 보고 가능하면 다른 사람에게도 설명하기를 습관으로 해왔기 때문이다. 한 가지 주제라도 그것을 완전히 이해하려면 다양한 의견을 두루 듣고 사물을 모든 관점에서 살펴보는 방법밖에 없다고 느껴 왔기 때문이다. 실제로 이 이외의 방법으로 진리를 얻은 현인은 없으며 지성의 특성을 보더라도 인간은 이 이외의 방법으로는 현명해질 수 없다. 실천할 수만 있다면 누구나 현자가 될 수 있습니다...