Safety and Health issue

낙관론자들은 불쾌한 일을 경험하면 다음과 같이 생각한다. 불쾌한 일은 1. 지나간다. 2. 인생의 일부분에만 관계된다. 3. 그냥 운이 없었던 것뿐이다. 유쾌한 일에 대해서는 다음과 같이 생각한다. 유쾌한 일은 1. 유지되거나 다시 찾아온다. 2. 삶의 모든 영역에 영향을 미친다. 3. 자신의 능력에 달려있다. - 마틴 셀리그만 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

불안감을 지우려고 아무리 노력해도 지워지지 않는다. 억지로 불안감을 지우려하기 보다는 ‘그게 현실이야. 그게 자연스러운 거야’ 하고 받아들이는 자세가 중요하다. 왜냐하면 불안할수록 나름대로 앞날을 내다보려는 노력을 해서 어떤 변화가 감지될 때 재빨리 대응할 수 있게끔 준비를 하기 때문이다. 바로 불안감이 갖는 효능이다. - 모리카와 아키라, ‘심플을 생각한다’ 중에서 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

사실 맛있는 것을 먼저 먹는 사람이 있고 맛있는 것을 나중에 먹는 사람이 있는 것처럼, 어떤 것이 옳고 좋다고 할 수는 없다. 나의 경우 학창 시절 수학 공부가 너무 싫었고, 수학은 꼴도 보기 싫어졌다. 안 할 수는 없는데 하기는 싫은 과목이 있다면, 나는 시간을 정해두고 가장 공부가 잘 되는 시간에 한다. 이 역시 자신에게 맞는 방법을 찾아야 한다. - 전윤희의《나는 공부하는 엄마다》중에서 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

누구도 성공한 사람에게 더 배우라고 강요하지 않는다. 하지만 그들은 스스로 배우려고 노력한다. 새로운 지식이 자신을 발전시킨다는 사실을 알기 때문이다. 반대로 실패를 거듭하는 사람들은 게으르고 교만해서 배우려 하지 않는다. 그들에게 있어 공부는 부담이고 괴로움이다. 성공과 실패의 경계선은 지식을 얻는 사람의 태도가 결정짓는다. 매일 배우는 자세로 임하자. 세상은 자신이 아는 만큼 보이고 아는 만큼 들린다. 배움에는 끝이 없다는 진리를 새기고, 누구를 만나든지 상대에게 배울 점이 있음을 기억하자. 아이러니하게도 배움이란 구하는 자에게만 깨달음을 준다. 배우려 하지 않는다면 배울 점은 암막 속으로 숨어버린다. 《하버드 지혜 수업》중에서 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

삶의 중요한 순간에 최선을 다했다면 그것으로 충분하다. 홈런을 가장 많이 치는 선수는 삼진 아웃을 많이 당한다고 한다. 또 팀의 핵심 타자는 4번 타자지만 보통 그는 열 번 중 세 번 이상 출루를 한다. 사람들이 잘한다고, 최고라고 부르는 선수들도 백 퍼센트 완벽하지는 않다. 경기에서 홈런을 치는 것보다 중요한 것은 적시에 안타를 치고 기회를 만들고 그 다음을 이어갈 수 있도록 하는 것이다. 그러니 너무 완벽해 지려고 애쓰지 말고 결과에 마음 아파하지 않아야 한다. 삶의 중요한 순간에 집중했고 최선을 다했다면 그것으로 충분하다. 기회는 또 돌아오니까. - ‘좋은 사람에게만 좋은 사람이면 돼’ 중에서 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

어릴 때 다양한 경험을 쌓아야 하는 이유 나이 든다고 여유가 저절로 생기는 건 아니다. 오히려 사고의 폭이 더 편협해지는 쪽으로 가는 경우가 많다. 자기 고집이 세지는 스타일로 강화되면 그때부턴 본인 취향이 아니면 타협이 안 된다. 원하는 바가 확고해질수록 그걸 맞추기가 점점 어려워진다. 어릴 때 사람 다양하게 만나 보라는 말도 이런 맥락에서 하는 말이다. 친구를 하거나 가깝게 지내는 게 아니어도 가벼운 대화라도 하면서 나와 이렇게 다른 사람이 있다는 걸 체감하는 건 꼭 필요한 경험이다. 여행지에 직접 가본 것과 듣는 건 다르니까. 때가 되면 원하지 않아도 입맛에 맞는 것만 골라 먹는다. 그렇게 해도 되고 그게 더 편하니까. 하지만 너무 일찍부터 그러면 평생 놓치고 사는 부분이 많이 생긴다. 내 입맛에 ..

오그 만디노가 제안하는 자신감의 습관 성공학의 대가 오그 만디노(Og Mandino)는 자신감의 중요성에 대해 이렇게 말했다. “성공하기 위해 갖춰야 할 덕목은 여러 가지가 있지만, 그중에서 가장 중요한 것이 바로 자신감입니다.” 그렇다면 어떻게 해야 자신감을 가질 수 있을까? 만디노는 이렇게 제안한다. 1. 용기 자신의 운명은 스스로 좋은 방향으로 바꿀 수 있다고 생각하고 용기를 가져라. 스스로 출신이나 부모, 국적 등을 선택할 수는 없지만, 우리 운명은 우리 손으로 선택할 수 있다. 성공을 원한다면 자신의 운명을 바꾸려는 용기가 필요하다. 2. 긍정 자기가 현재 가지고 있는 것들을 긍정해야 한다. “신발 한 켤레를 더 갖지 못해 짜증이 난다면 이는 두 다리를 갖지 못한 사람을 보지 못했기 때문이다.”..

행복한 사람이 똑똑한 사람이다 똑똑함의 참된 척도는 하루하루를 그리고 지금 이 순간을 얼마나 제대로 즐겁게 사느냐다. 따라서 지금 행복하다고 느낀다면, 그리고 소중하다고 생각하는 모든 것들을 위해 한순간 한순간을 살아가고 있다면 똑똑한 사람이다. 물론 지적 능력은 행복을 위한 유용한 보조수단이다. 그러나 학교 성적이 그다지 좋지 않다고 해도 자신을 위해 행복을 선택할 수 있다면, 혹은 적어도 불행을 선택하지 않을 수 있다면 똑똑한 사람인 것이다. 웨인다이어 ; "행복한 이기주의자" 중에서 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

희망을 만드는 사람이 되라 이 세상 사람들 모두 잠들고 어둠속에 갇혀 꿈조차 잠이 들 때 홀로 일어난 새벽을 두려워 말고 별을 보고 걸어가는 사람이 되라. 겨울 밤은 깊어서 눈만 내리어 돌아갈 길 없는 오늘 눈 오는 밤도 하루의 일을 끝낸 작업장 부근 촛불도 꺼져가는 어둔 방에서 슬픔을 사랑하는 사람이 되라. 절망도 없는 이 절망의 세상, 슬픔도 없는 이 슬픔의 세상, 사랑하며 살아가면 봄눈이 온다. 눈 맞으며 기다리던 기다림 만나, 눈 맞으며 그리웁던 그리움 만나, 얼씨구나 부둥켜안고 웃어보아라. 절씨구나 뺨 부비며 울어 보아라. 별을 보고 걸어가는 사람이 되어 희망을 만드는 사람이 되어 봄눈 내리는 보리밭길 걷는 자들은 누구든지 달려와서 가슴 가득히 꿈을 받아라. - 퍼온글 (성공클럽)- 파트너스 활..

맹자가 말하는 세상에서 가장 강한 사람은? 사람을 사랑해도 친해지지 않으면 그 인(仁)을 돌이켜 보고, 사람을 다스려도 다스려지지 않으면 그 지혜를 돌이켜 보고, 사람에게 예를 행했는데 보답받지 못하면 그 경건함을 돌이켜 보아야 한다. 행하고도 얻지 못함이 있으면 모두 자신에게 돌이켜 구해야 하니, 그 자신이 바르면 천하가 돌아온다. - 맹자 - 세상에서 가장 강한 사람은 힘이 센 사람도 아니고, 지위가 높은 사람도 아닙니다. 또한, 엄청한 부를 소유하거나 학력이 높은 사람도 아닙니다. 세상에서 가장 강한 사람은 도와주는(助) 사람이 많은(多) 사람입니다. 맹자는 이런 사람이 되기 위해서는 인심(人心)을 얻어야 한다고 합니다. 평소에 주위 사람들의 마음을 얻어야만 도와주는 사람이 많아진다는 것 입니다. ..

당신의 생각은 현실이 됩니다. 나를 방전시키는 생각과 나를 충전시키는 생각이 있습니다. 보통 생각할 때 에너지를 소모시키지만, 에너지를 채울 수도 있습니다. 긍정적이고 이타적인 마음을 가지고 생각할 때 내면의 에너지가 충전됩니다. 좋은 생각은 좋은 행동을 이끌고, 만족스러운 결과를 낳습니다. 설령 결과가 기대에 미치지 못하더라도 받아들일 수 있습니다. 부정적이고 이기적으로 생각할 때 내면의 에너지는 방전됩니다. 나쁜 생각은 나쁜 행동으로 이어지고, 좋지 못한 결과를 만듭니다. 설령 좋은 결과를 얻을지라도 만족하지 못하고 부족하다 여겨집니다. 자세를 가다듬고 마음을 고요히 정돈한 뒤 지금 하고 있는 생각에 집중해 보세요. 내면에 집중하면 에너지가 채워지는지 소모되는지 알 수 있습니다. 자기를 살피는 것만으..

준비된 사람만이 기회를 잡는다 관찰 분야의 경우, 발견의 기회는 준비된 사람에게만 온다. -루이 파스퇴르- 실제로 모든 운을 가지고 있는 사람은 없다. 우리가 부러워하는 사람들 대부분은 스스로 성공을 일구었다. 그들은 스스로 연구하거나, 저축하거나, 기회를 직접 찾아 나섰기 때문에 운이 다가오면 그 운을 제대로 사용할 수 있는 준비가 되어 있었고, 행운의 순간을 놓치지 않은 것 뿐이다. 행운이 찾아오면 맞이할 수 있는 준비를 갖추어야 한다. 그렇지 않으면 이미 주어진 행운조차 제대로 사용해 보지도 못하고 만다. 출처 : 파인북 '오늘 명언 좋은 글' 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

싸우지 않고 이기는 7가지 방법 “미인은 문밖에 나오지 않아도 많은 사람이 만나길 원한다. 스스로 이름을 드러내려 애쓰기보단 내실을 다지는 것이 좋다.” – 묵자 묵자는 ‘겸애’라는 독창적인 학설을 창시한 중국 노나라 사상가다. 겸애란 사람을 차별하지 않고 똑같이 사랑하는 것을 의미한다. 중국 고대사를 연구한 친위의 ‘싸우지 않고 이기는 기술’에는 묵자의 겸애 정신을 담은 명언으로 가득한데 그중 인간관계의 기술 몇 가지를 소개한다. 1. 때와 장소를 가려라 지혜로운 이는 자신의 능력을 함부로 쓰지 않는다. 똑똑한 척하는 사람은 아무 때나 자신의 얄팍한 잔재주를 보이며 허점을 만들지만, 영리한 사람은 언제 자신의 재능을 발휘해야 할지 때와 장소를 가릴 줄 안다. 경거망동한 운신은 괜한 화를 부르기 쉽다. ..

성공을 앞당겨 주는 자기관리 39가지 법칙 01. 시간을 관리하라. 02. 변화를 수용하라. 03. 목표를 설정하라. 04. 꾸준히 노력하라. 05. 인내심을 키워라. 06. 끝까지 밀고 나가라. 07. 확실하게 결단을 내려라. 08. 어디서든 네트워크를 형성하라. 09. 원하는 것을 요구하라. 10. 확고한 신념체계를 수립하라. 11. 자신감을 키워라. 12. 자기 수양을 게을리하지 마라. 13. 실패를 관리하라. 14. 현명하게 선택하라. 15. 긍정적인 자세를 길러라. 16. 끊임없이 새로운 지식을 받아들여라. 17. 확고하게 결심하라. 18. 반성의 시간을 가져라. 19. 읽고 또 읽고 계속 읽어라. 20. 인격적으로 성장하라. 21. 삶을 즐겨라. 22. 강인한 회복력을 길러라. 23. 확신을 ..

10년 후 만족한 인생을 살기 위한 30가지 방법 1. 실행에 옮기는 순간 꿈은 이루어진다. 2. 절대 포기하지 말라! 포기하면 안 되는 경우가 두 가지 있는데, ‘포기하고 싶을 때’와 ‘포기하고 싶지 않을 때’이다. 3. 가장 소중한 재산은 나누는 마음이다. 4. 목표에 도달하려면 가장 먼저 확실한 목표가 있어야 한다. 5. 일을 공유해 타인의 힘을 지레처럼 이용할 때 성공은 더욱더 가까이 다가온다. 6. 단지 시도하는 것과 실제로 실행하는 것의 차이는 결과에서 나타난다. 7. ‘세일즈’에서 끝나서는 안 된다. 항상 ‘클로징’을 염두에 두어라. 8. 모든 일을 결정할 때 잃는 것에 대한 두려움은 얻는 것에 대한 기대감을 앞선다. 9. 감정에 호소하는 상황을 만들면 무슨 일이든 100퍼센트 성공한다. 1..