Safety and Health issue

생각의 혈관을 건강하게 하는 방법 걱정거리를 늘 짊어지고 살아간다는 것은 참으로 어리석고 바보 같은 일입니다. 무슨 일이든지 닥칠 때마다 걱정거리를 만들고 자기도 모르는 사이에 걱정거리를 즐기고 있다면 이미 마음이 병들어 건강하지 못한 삶을 살고 있는 것입니다. 두통을 만들고 심장을 조여들게 하는 모든 걱정거리들을 과감하게 던져버리고 절망에 빠져 남을 탓하며 고뇌하지 말아야 합니다. 어떤 형편과 처지에서도 이겨낼 수 있을 때 행복은 하나씩 하나씩 만들어지는 것입니다. 그 어떤 걱정도 우리의 마음속에 단 한 발자국도 들여놓지 못하도록 만들어야 합니다. 행복한 사람들의 마음은 늘 따뜻합니다. 쓸데없고 아무런 가치도 없는 근심이나 걱정에서 벗어나 마음이 자유로워야 합니다. 생각의 혈관이 건강해야 삶에 만족함을..

나를 다스려야 뜻을 이룬다 어릴 때는 나보다 중요한 사람이 없고, 나이 들면 나만큼 대단한 사람이 없으며, 늙고 나면 나보다 더 못한 사람이 없다. 돈에 맞춰 일하면 직업이고, 돈을 넘어 일하면 소명이다. 직업으로 일하면 월급을 받고, 소명으로 일하면 선물을 받는다. 칭찬에 익숙하면 비난에 마음이 흔들리고, 대접에 익숙하면 푸대접에 마음이 상한다. 문제는 익숙해져서 길들여진 내 마음이다. 집은 좁아도 같이 살 수 있지만, 사람 속이 좁으면 같이 못 산다. 내 힘으로 할 수 없는 일에 도전하지 않으면, 내 힘으로 갈 수 없는 곳에 이를 수 없다. 사실 나를 넘어서야 이곳을 떠나고, 나를 이겨내야 그곳에 이른다. 갈 만큼 갔다고 생각하는 곳에서 얼마나 더 갈 수 있는지 아무도 모르고, 참을 만큼 참았다고 생..

현명한 사람, 행복한 삶이 되기 위하여 지키지 못할 약속은 하지 마라 부부도 원래 타인에 지나지 않는다. 타인의 장점은 한시라도 빨리 칭찬하라 현명한 사람은 누구에게나 배운다. 위기야말로 절호의 기회 나를 바꾸면 주위가 바뀐다. 베푼 은혜는 생각하지 말고 받은 은혜는 잊어버리지 마라. 하등 인간은 혀를 사랑하고 중등 인간은 몸을 사랑하고 상등 인간은 마음을 사랑한다. 단결하지 않으면 싸움도 못 해보고 패배한다. 기쁨의 근원은 처절한 고통이다 일류에게는 나름의 이유가 있다. 인생의 졸업식을 장례식이라고 생각하라. 중요한 것은 계속하는 것이다. 타카모리 켄테스, ‘빛을 향한 100개의 꽃다발’ 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

그래도 사랑하라 - 마더 테레사 - 사람들은 불합리하고 비논리적이고 자기중심적이다. 그래도 사랑하라. 당신이 선한 일을 하면 이기적인 동기에서 하는 거라고 비난 받을 것이다. 그래도 좋은 일을 하라. 당신이 성실하면 거짓된 친구들과 참된 적을 만날 것이다. 그래도 성실하라. 당신이 선한 일을 하면 내일은 잊혀질 것이다. 그래도 선을 행하라. 당신이 정직하고 솔직하면 상처를 받을 것이다. 그래도 정직하고 솔직하라. 당신이 여러 해 동안 만든 것이 하룻밤에 무너질지 모른다. 그래도 만들라. 사람들은 도움이 필요하면서도 도와주면 공격할지 모른다. 그래도 도와 줘라. 세상에서 가장 좋은 것을 주면 당신은 발길로 차일 것이다. 그래도 가진 것 중에서 가장 좋은 것을 세상에 주라. 파트너스 활동을 통해 일정액의 수..

헬렌켈러의 희망 명언 17가지 1. 행복의 한 쪽 문이 닫히면 다른 쪽 문이 열린다. 그러나 흔히 우리는 닫혀진 문을 오랫동안 보기 때문에 우리를 위해 열려 있는 문을 보지 못한다. 2. 장애는 불편하다. 하지만 불행한 것은 아니다. 3. 고개 숙이지 마십시오. 세상을 똑바로 정면으로 바라보십시오. 4. 나는 나의 역경에 대해서 하나님께 감사한다. 왜냐하면 나는 역경 때문에 나 자신, 나의 일, 그리고 나의 하나님을 발견했기 때문이다. 5 .나는 눈과 귀와 혀를 빼앗겼지만, 내 영혼을 잃지 않았기에, 그 모든 것을 가진 것이나 마찬가지입니다. 6. 세상에서 가장 아름답고 소중한 것은 보이거나 만져지지 않는다. 단지 가슴으로만 느낄 수 있다. 7. 인간의 성격은 편안한 생활 속에서는 발전할 수 없다. 시련..

"나의 신조" 나는 나의 능력을 믿으며 어떠한 어려움이나 고난도 이겨낼 수 있고 항상 자랑스러운 나를 만들 것이며 항상 배우는 사람으로 더 큰 사람이 될 것이다. 나는 늘 시작하는 사람으로 새롭게 일할 것이며 나는 끈기 있는 사람으로 어떤 일도 포기하지 않고 끝까지 성공시킬 것이다. 나는 항상 의욕이 넘치는 사람으로 나의 행동과 언어, 그리고 표정을 밝게 할 것이다. 나는 긍정적인 사람으로 마음이 병들지 않도록 할 것이며 남을 미워하거나 시기, 질투하지 않을 것이다. 내 나이가 몇 살이든 스무 살의 젊음을 유지할 것이며 나는 세상에 태어나 한 가지 분야에서 전문가가 되어 나라에 보탬이 될 것이다. 나는 다른 사람의 입장에서 생각하고 나를 아는 모든 사람들을 사랑할 것이다. 나는 정신과 육체를 깨끗이 할 ..

간디의 신발 한 짝 어느 날 간디는 기차를 타고 일을 하러 가게 되었습니다. 이제 막 떠나는 기차에 도착하여 기차 발판에 오르려는데 그만 한쪽 신발이 벗겨져 기차 밖으로 떨어졌습니다. 기차는 이미 출발하고 있었기 때문에 그 신발을 주울 수 없었습니다. 그러자 간디는 신고 있던 한 짝 신발을 떨어진 신발 옆에 던져놓았습니다. 함께 있던 친구가 몹시 의아해하면서 물었습니다. "왜 나머지 신발을 벗어 던졌는가?" "누군가 저 신발을 줍는다면 두 쪽이 다 있어야 신을 수 있지 않은가." 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

​​​​​​​우리가 생각하는 것들이 곧 우리가 행동하는 것들이 되고, 생각과 행동이 합쳐져 우리가 처한 상황을 만들어냅니다. 내가 겪고 있는 이 상황은 내 믿음이 만들어낸 결과인 셈입니다. 결국 우리가 할 수 있는 건 긍정적인 생각을 하는 것이지요. 물론 긍정적인 생각을 한다고 해서 언제나 긍정적인 일만 생기는 것은 아니겠지만, 그래도 긍정을 습관화 하는 것이야 말로, 부정적인 일이 생겼을 때 우리를 그곳에서 좀 더 빠르게 빠져나갈 수 있는 힘을 만들어 줄 것임은 분명하니까요. 긍정의 주파수에 나를 맞추는 일을 매일 생활화 하려고 노력합니다. 결국 지금 하는 좋은 생각, 좋은 루틴이 언젠가 찾아올 불행 앞에서도 이겨낼 힘을 만들어 주리라 믿기 때문임니다. 장담하건데, 좋은 생각에 주파수를 맞추면 반드시 ..

지난 일은 결코 신경쓰지 말라 이것도 한 가지 경험으로 생각하고 고뇌는 잊어버리자 우리 눈 앞에는 언제나 곤란한 일이 쌓여있다 지난 날의 곤란까지 되돌아 볼 필요는 없다 -허버트 후우버-

평범함을 뛰어넘는 방법 1. 결점을 보완하라 일에서 뛰어난 성과를 얻고자 하는 사람은 각자 세운 탁월함의 기준이 있을 것이고, 그 기준에 도달하기 위해서 적극적으로 매진할 것이다. 이런 과정을 통해서 그들은 점차 문제점을 발견하게 될 것이고, 그것을 보완하고 조정한 후 다시 노력하며 자신의 이상을 향해 한발 한발 다가간다. 작은 결점이나 완벽하지 못한 점, 또는 그다지 이상적이지 않은 성과 등이 나타날 수 있으나 그런 것들은 과정에 필연적으로 등장하는 부분일 뿐이다. 그러나 탁월함을 추구하는 과정에서 문제에 부딪혔을 때 주저하며 앞으로 나아가지 않거나 고치려는 노력을 게을리한다면, 탁월한 경지에 이르기는 불가능해진다. 이러한 결점을 보완하고자 하는 결심이 탁월함과 평범함의 경계인 것이다. 2. 자신의 장..

괴테의 인생 교훈 5가지 첫째, 지나간 일을 쓸데없이 후회하지 말 것. 잊어 버려야 할 것은 깨끗이 잊어버려라. 과거는 잊고 미래를 바라보라. 둘째, 될수록 성을 내지 말 것. 분노(憤怒) 속에서 한 말이나 행동은 후회만 남는다. 절대로 분노의 노예(奴&38584;)가 되지 말라. 셋째, 언제나 현재를 즐길 것. 인생은 현재의 연속이다. 지금 내가 하고 있는 일을 즐기고, 그 일에 정성(精誠)과 정열(情熱)을 다하는 것이 가장 현명하다. 넷째, 특히 남을 미워하지 말 것. 증오(憎惡)는 인간을 비열하게 만들고 우리의 인격을 타락(墮落) 시킨다. 될수록 넓은 아량(雅量)을 갖고 남을 포용하여라. 다섯째, 미래를 신(神)에게 맡길 것. 가장 중요한 사항이다. 미래는 우리가 알 수 없는 미지(未知)의 영역(領..

낙관론자들은 불쾌한 일을 경험하면 다음과 같이 생각한다. 불쾌한 일은 1. 지나간다. 2. 인생의 일부분에만 관계된다. 3. 그냥 운이 없었던 것뿐이다. 유쾌한 일에 대해서는 다음과 같이 생각한다. 유쾌한 일은 1. 유지되거나 다시 찾아온다. 2. 삶의 모든 영역에 영향을 미친다. 3. 자신의 능력에 달려있다. - 마틴 셀리그만 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

불안감을 지우려고 아무리 노력해도 지워지지 않는다. 억지로 불안감을 지우려하기 보다는 ‘그게 현실이야. 그게 자연스러운 거야’ 하고 받아들이는 자세가 중요하다. 왜냐하면 불안할수록 나름대로 앞날을 내다보려는 노력을 해서 어떤 변화가 감지될 때 재빨리 대응할 수 있게끔 준비를 하기 때문이다. 바로 불안감이 갖는 효능이다. - 모리카와 아키라, ‘심플을 생각한다’ 중에서 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

오그 만디노가 제안하는 자신감의 습관 성공학의 대가 오그 만디노(Og Mandino)는 자신감의 중요성에 대해 이렇게 말했다. “성공하기 위해 갖춰야 할 덕목은 여러 가지가 있지만, 그중에서 가장 중요한 것이 바로 자신감입니다.” 그렇다면 어떻게 해야 자신감을 가질 수 있을까? 만디노는 이렇게 제안한다. 1. 용기 자신의 운명은 스스로 좋은 방향으로 바꿀 수 있다고 생각하고 용기를 가져라. 스스로 출신이나 부모, 국적 등을 선택할 수는 없지만, 우리 운명은 우리 손으로 선택할 수 있다. 성공을 원한다면 자신의 운명을 바꾸려는 용기가 필요하다. 2. 긍정 자기가 현재 가지고 있는 것들을 긍정해야 한다. “신발 한 켤레를 더 갖지 못해 짜증이 난다면 이는 두 다리를 갖지 못한 사람을 보지 못했기 때문이다.”..

희망을 만드는 사람이 되라 이 세상 사람들 모두 잠들고 어둠속에 갇혀 꿈조차 잠이 들 때 홀로 일어난 새벽을 두려워 말고 별을 보고 걸어가는 사람이 되라. 겨울 밤은 깊어서 눈만 내리어 돌아갈 길 없는 오늘 눈 오는 밤도 하루의 일을 끝낸 작업장 부근 촛불도 꺼져가는 어둔 방에서 슬픔을 사랑하는 사람이 되라. 절망도 없는 이 절망의 세상, 슬픔도 없는 이 슬픔의 세상, 사랑하며 살아가면 봄눈이 온다. 눈 맞으며 기다리던 기다림 만나, 눈 맞으며 그리웁던 그리움 만나, 얼씨구나 부둥켜안고 웃어보아라. 절씨구나 뺨 부비며 울어 보아라. 별을 보고 걸어가는 사람이 되어 희망을 만드는 사람이 되어 봄눈 내리는 보리밭길 걷는 자들은 누구든지 달려와서 가슴 가득히 꿈을 받아라. - 퍼온글 (성공클럽)- 파트너스 활..