Safety and Health issue

맹자가 말하는 세상에서 가장 강한 사람은? 사람을 사랑해도 친해지지 않으면 그 인(仁)을 돌이켜 보고, 사람을 다스려도 다스려지지 않으면 그 지혜를 돌이켜 보고, 사람에게 예를 행했는데 보답받지 못하면 그 경건함을 돌이켜 보아야 한다. 행하고도 얻지 못함이 있으면 모두 자신에게 돌이켜 구해야 하니, 그 자신이 바르면 천하가 돌아온다. - 맹자 - 세상에서 가장 강한 사람은 힘이 센 사람도 아니고, 지위가 높은 사람도 아닙니다. 또한, 엄청한 부를 소유하거나 학력이 높은 사람도 아닙니다. 세상에서 가장 강한 사람은 도와주는(助) 사람이 많은(多) 사람입니다. 맹자는 이런 사람이 되기 위해서는 인심(人心)을 얻어야 한다고 합니다. 평소에 주위 사람들의 마음을 얻어야만 도와주는 사람이 많아진다는 것 입니다. ..

당신의 생각은 현실이 됩니다. 나를 방전시키는 생각과 나를 충전시키는 생각이 있습니다. 보통 생각할 때 에너지를 소모시키지만, 에너지를 채울 수도 있습니다. 긍정적이고 이타적인 마음을 가지고 생각할 때 내면의 에너지가 충전됩니다. 좋은 생각은 좋은 행동을 이끌고, 만족스러운 결과를 낳습니다. 설령 결과가 기대에 미치지 못하더라도 받아들일 수 있습니다. 부정적이고 이기적으로 생각할 때 내면의 에너지는 방전됩니다. 나쁜 생각은 나쁜 행동으로 이어지고, 좋지 못한 결과를 만듭니다. 설령 좋은 결과를 얻을지라도 만족하지 못하고 부족하다 여겨집니다. 자세를 가다듬고 마음을 고요히 정돈한 뒤 지금 하고 있는 생각에 집중해 보세요. 내면에 집중하면 에너지가 채워지는지 소모되는지 알 수 있습니다. 자기를 살피는 것만으..

싸우지 않고 이기는 7가지 방법 “미인은 문밖에 나오지 않아도 많은 사람이 만나길 원한다. 스스로 이름을 드러내려 애쓰기보단 내실을 다지는 것이 좋다.” – 묵자 묵자는 ‘겸애’라는 독창적인 학설을 창시한 중국 노나라 사상가다. 겸애란 사람을 차별하지 않고 똑같이 사랑하는 것을 의미한다. 중국 고대사를 연구한 친위의 ‘싸우지 않고 이기는 기술’에는 묵자의 겸애 정신을 담은 명언으로 가득한데 그중 인간관계의 기술 몇 가지를 소개한다. 1. 때와 장소를 가려라 지혜로운 이는 자신의 능력을 함부로 쓰지 않는다. 똑똑한 척하는 사람은 아무 때나 자신의 얄팍한 잔재주를 보이며 허점을 만들지만, 영리한 사람은 언제 자신의 재능을 발휘해야 할지 때와 장소를 가릴 줄 안다. 경거망동한 운신은 괜한 화를 부르기 쉽다. ..

인간관계를 망치는 7가지 첫째, 자기 중심적으로 행동 한다 의견이 다르거나 상대방이 실수를 하면 입장을 바꿔 생각하지 말고, 일방적으로 무시하고 신랄하게 비난한다. 모든 상호작용의 문제는 같은 사물을 다르게 보는 게 당연하다는 사실을 받아들이지 않기 때문에 생긴다. 만약 어떤 사람을 적으로 만들고 싶다면 커뮤니케이션 과정에서 상대방의 자존심을 상하게 하면 된다. 이는 상대방과의 관계가 나빠지는 가장 빠른 방법이기도 하다. 둘째, 칭찬, 감사, 사과는 절대 하지 않는다 상대방이 아무리 잘해도 '칭찬'하지 말고, 도움을 받았을 때도'감사'하지 말며, 내가 잘못해도 '사과'하지 않는다. 상대방을 섭섭하고 화나게 하려면 감사하다거나 미안하다고 말하지 않으면 된다. 셋째, 대책 없는 상대방의 약점을 잡아 인격을 ..

성공으로 나아가는 10가지 자세 1. 긍정적인 정신자세를 보여라 대부분은 일이 안 풀린다는 그러한 습관화된 부정적인 생각이 있기 때문에 힘든 것이다 2. 삶의 기준을 정하고 타협하지 말라 오히려 명확한 기준이 있다는 것이 역설적이게도 압박감으로부터 자유로워질 수 있는 방식이다. 3. 목표(장기, 단기)를 구체적으로 세워라 목표를 구체적으로 정하고 그것이 되던 안되던 이루려고 노력하게 된다면 그것만큼 좋은 것이 없다. 4. 그 방면에 노련한 일인자를 찾아라 일인자를 찾고 그 사람과 이야기하다 보면 당신의 갈 길이 명확해 지는 것을 깨달을 것이다. 길이 없는 게 아니라 안보여서 혼란스러운 것이다. 5. 능력에 맞는 계획을 세워라 꿈을 이루는 건 현실이다. 그런 현실을 이루기 위해서는 자신의 능력에 맞게 행동..

인품이란 일종의 습관이다. 인간은 서로 알기 전에는 각기 다른 섬과 섬이다. 그 섬에 다리를 놓는 것이 바로 인사이다. 훌륭한 인사는 품격 있는 인간으로 가는 첫걸음이다. 인사하는 습관, 옷 입는 습관, 책 읽는 습관, 돈 쓰는 습관, 상대의 이야기를 진지하게 듣는 습관, 상대의 입장을 배려할 줄 아는 습관, 아이들이나 어려움에 처한 사람을 보면 감싸고 도와주는 습관, 사물의 이면을 관찰하는 습관 등 헤아릴 수 없이 많은 습관이 모여서 인품을 만든다. 나쁜 습관을 고치는 가장 좋은 방법은 제3의 눈으로 자신을 관찰하는 것이다. 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

세계는 결코 천국이었던 적은 없다. 옛날은 더 좋았고 지금은 지옥으로 된 것이 아니다. 세계는 어느 때에도 불완전하고 진흙투성이여서 그것을 참고 견디며 가치있는 것으로 만들기 위해서는 사랑과 신념을 필요로 했었다. ㅡ 헤르만 헤세

내가 매일 매일 발전하고 있다는 걸 육안으로 확인하기는 힘들다. 계속해서 제자리 걸음을 걷는 것만 같고 열심히 해도 성과가 잘 나지 않아 불안하기도 하다. 하지만 단언컨대 열심히 하는 그 순간 나도 모르는 새 꾸준하게 내 안에서 경험치가 쌓이고 있다. 그리고 그 경험치는 한 순간 폭발해 놀라운 성과를 가져다 준다. 그렇기에 하루하루 큰 변화가 없다고 너무 좌절하거나 힘들어하지 말자. 그 어려운 시기를 견디기 위해 '나는 매일 매일 발전하고 있어!' 라며 스스로에게 주문을 걸어보자. 훨씬 더 겸허히 그 시기를 대처하고 지나갈 수 있을 것이다. - 《잘 살아라 그게 최고의 복수다》 중에서 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

날이 밝았는데 잠자리에서 일어나기가 싫을 때는 마음속으로 이렇게 생각하라. “나는 인간으로서 해야 할 일을 하기 위해 일어나는 것이다. 그 일을 위해 태어났고, 그 일을 위해 세상에 왔는데, 그런데도 여전히 불평하고 못마땅해 하는 것인가. 침상에서 이불을 덮어쓰고서 따뜻한 온기를 즐기려고 태어난 것이 아니지 않느냐?” - 마르쿠스 아우렐리우스, ‘명상록’ 중에서 -

" 많은 사람들이 큰 행복과 큰 성공을 이루기를 쉬지않고 달려간다. 그러면 행복한 삶을 살 수 있을 것이라고 믿는다. 하지만 정작 인생의 말년이 되어 뒤돌아 봤을때, 사람들은 인생에 이루기 힘든 몇 번되지 않는 큰 행복과 큰 성공보다는 소소한 일상의 행복들과 성취들을 더 많이 누리지 못했음을 후회한다. 왜냐하면 인간의 뇌는 크기보다 빈도를 기억하기 때문이다. 그래서 행복한 삶을 살기 위해서는 자신의 행복 하안선의 수준을 명확히 알고, 이룰수 있는 작은 성취를 자주 누리는 것이 보다 행복한 삶을 살 수 있는 방법이다. 불안할수록 잘게 쪼개서, 만만한 것부터 하나씩 해결하라! 불안과 성취가 만나게 되면 그것이 삶의 에너지가 되어 무기력을 다스릴수 있다. " - 세바시 '불안과 무기력을 다스리는 방법' 강연 ..

일상에서 즐거움 찾는 6가지 방법 많은 사람이 자기는 행복하지 않다고 생각하며 산다. 그렇다고 어떻게 하면 성취감 있는 삶을 살 수 있는지 특별히 권할 만한 이야기도 없다. 또한 즐거움과 행복은 차원이 다른 문제다. 행복이란 유전적 요인, 인간관계, 종교 등 다양한 요인들로부터 받는 장기적인 영향의 결과라고 할 수 있다. 그에 비해 즐거움이란 30초에서 1~2시간 정도 유지되는 아주 짧은 순간에 느끼는 단순하고도 본능적인 반응이다. 행복한 이유는 쉽게 찾기 어렵지만 즐거워질 수 있는 요소는 쉽게 알아챌 수 있다. 미국 생활정보 사이트 리얼심플닷컴이 바쁘게 보내는 일상에서 쉽게 즐거워질 수 있는 방법에 관해 소개했다. 1. 밖을 내다보라 오늘날 현대인들이 대부분의 시간을 보내고 있는 환경은 부자연스럽고 정..

2004년 1월, 낙하산이 펴지지 않아 두 사람이 추락사했다. 이때 들은 이야기가 있다. 자기 목숨이 달린 일이므로 낙하산 관리는 자기 책임이라는 것이었다. 그 이야기를 들었을 때 나는 어린아이에 불과했지만 '그렇구나'라고 생각했다. 낙하산뿐 아니라 자신의 생명과 운명에 대한 책임과 권리는 자기 자신에게만 주어진다. - 소노 아야코 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

승자는 언제나 계획을 갖고 있지만 패자는 언제나 변명을 갖고 있다. 승자는 모든 문제에서 답을 찾아내지만 패자는 모든 답에서 문제를 찾아낸다. 승자는 ‘어렵겠지만 가능하다’고 말하지만 패자는 ‘가능하지만 너무 어렵다’고 말한다. - 경전 디아스포라 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

성공을 위해서는 대가를 미리 지불해야 한다. 낮에 열심히 일하고 밤에도 부지런히 일했다. 노는 것과 많은 즐거움을 포기했다. 새로운 것을 배우기 위해 재미없는 책을 읽었다. 승리를 얻기 위해 조금씩 선두로 나섰다. 믿음과 용기를 가지고 꾸준히 노력했다. 그러나 그가 승리했을 때, 사람들은 그가 운이 좋았다고 말했다. - ‘존 맥스웰의 성공이야기’에서 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

이미 끝나버린 일을 후회하기보다는 하고 싶었던 일을 하지 못한 것을 후회하라. 이미 해치워버린 일에 대해 아쉬워하는 것과 꼭 해보고 싶었던 일을 하지 못했던 것에 대해 후회하는 일 가운데 어느 쪽이 더 후회가 남을까? 나이 많은 노인들에게는 묻는다면 대부분 후자의 일에 대해 큰 후회를 가지고 있음을 알 수 있다. 인간이란 실패 때문에 소중하고 큰 것을 잃기도 하지만, 그때마다 잃은 것 못지않은 만큼 값진 교훈도 얻게 된다. 하지만 꼭 하고 싶었던 일을 놓칠 때에는 교훈 같은 걸 얻을 기회가 없다. 실패라고 하는 것은 유한한 것이지만, 할 수 있는 가능성은 무한하다고 믿는 낙관적인 인간의 본성이 작용하고 있기 때문이다. 인간은 모든 것에 대하여 너무 낙관하고 있는가? 하지만 인간들의 이러한 낙관적 자세에서..