Safety and Health issue

근골격계질환이란? 근육과 뼈 계통의 이상이며, 근육과 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장해 근골격계질환의 요인과 해결책 1. 무리한 힘의 사용 : 2인 1조 작업, 무게가 무거운 짐은 나눠서 장갑을 끼고 들고 가기 2. 반복적인 동작 : 작업 전, 후 중간 스트레칭이 중요 3. 부적절한 작업 자세 : 스트레칭, 부적절한 작업자세를 해결 (예를 들면 모니터가 낮으면 모니터 밑에 책을 하나 깔아서 눈높이에 맞추기) 4. 날카로운 면과의 신체접촉 : 손가락을 보호할 수 있는 장갑착용 5. 진동 : 진동 장갑 착용 및 자동화 6. 온도 : 추울 때 많이 생기므로 방한 장갑 착용 근골격계질환 유발 직무스트레스 요인 1. 개인적 특성 키, 몸무게, 작업경력 등 2. 직업성 특성 ..

■ 직무스트레스로 인한 질환의 종류 1. 심혈관계 : 빈맥, 부정맥, 고혈압, 협심증 2. 위장관계 : 신경성 구토, 위경련, 가슴앓이, 딸국질, 설사, 위궤양, 십이지장 궤양, 변비 3. 호흡기계 : 신경성 기침, 기관지 천식, 과호흡 증후군 등 4. 생식기계 : 빈뇨, 발기부전, 불감증, 조루증, 월경불순, 불임증 등 5. 내분비계 : 당뇨병, 비만증, 갑상선 질환 등 내분비계통 이상. 6. 신경계 : 편두통, 수전증, 서경증 등 7. 근육계 : 근육통, 요통, 류마티스 관절염 등 8. 피부계 : 두드러기, 원형탈모증, 가려움증, 신경성 피부병, 다한증 등 9. 기타 : 알코올 남용, 불안장해, 우울증, 수면장애, 공황장애, 정신병 ■ 심혈관계질환을 유발하는 직무스트레스 요인 1. 화학적 요인 메틸렌..

꿈을 날짜와 함께 적어 놓으면 그것은 목표가 되고, 목표를 잘게 나누면 그것은 계획이 되며, 그 계획을 실행에 옮기면 꿈은 실현되는 것이다. A DREAM written down with a date becomes a GOAL. A GOAL broken down into steps becomes a PLAN. A PLAN backed by ACTION makes your dreams come true. -그레그 S. 레이드(Greg S. Reid) 목표를 설정할 때 마술은 시작되는 것이다. 목표를 설정하는 바로 그 순간, 스위치가 켜지고 물이 흐르기 시작하고 성취하려는 힘이 현실화되는 것이다. 글로 쓴 구체적인 꿈은 우리의 목표를 달성하게 한다. 그러나 막연한 계획은 막연한 결과를 가져오는 것이 아니라,..

KOSHA Guide 란? KOSHA Guide는 산업안전보건법령에서 정한 최소한의 수준이 아니라, 사업장의 자기규율 예방체계 확립을 지원하고, 좀 더 높은 수준의 안전보건 향상을 위해 참고할 수 있는 기술적 내용을 기술한 자율적 안전보건가이드입니다. KOSHA Guide는 산업안전보건법과 같은 강제적인 법률이 아닌 권고 기술기준으로써 한국산업안전보건공단에 의해서 제·개정되고 있는 지침입니다. KOSHA Guide는 사업장의 안전·보건을 확보하기 위하여 위험설비·공정, 작업에 대한 선진 각국의 기술수준 및 국제표준을 참고하여 우리나라 실정에 맞게 일반, 기계, 전기, 화공, 건설, 보건 등 전문분야별로 세분화하여 안전보건기술지침(KOSHA Guide)으로 제정·공표하여 사업장에 보급·활용되고 있습니다. ..

무심한 마음으로 산다. 생에서 거창한 의미를 찾지 말고, 그냥 살면 된다. 그냥 하루하루에 감사하며 살면 된다. 내게 주어진 모든 것에 감사함을 느끼면 그것이 곧 행복 아니겠는가.

길을 모르면 물으면 될것이고 길을 잃으면 헤매면 그만이다. 중요한 것은 나의 목적지가 어디인지 늘 잊지 않는 마음이다.

세렌디피티의 법칙(Serendipity’s Law)이란 노력한 끝에 찾아온 우연한 행운을 말합니다. 18세기 영국 작가 호레이스 월폴이 페르시아 동화 '세렌디프의 세 왕자'라는 내용에서 처음 유래된 이론입니다. 동화 속 왕자들이 생각지 못한 행운으로 어려움을 이겨내는 이야기에서 그 의미가 생겨난 것인데 왕자들은 전설의 보물을 찾아 떠나지만 보물을 찾지 못하고 그 대신 계속되는 우연으로 지혜와 용기를 얻는다는 내용입니다. 사과가 떨어지는 것을 보고 중력의 법칙을 발견하거나, 모래 위에 불을 피우다 유리를 개발하거나, 목욕탕에서 넘치는 물을 보고 부력의 원리를 알아내는 것이 해당됩니다. 사무공간에서 흔히 사용되는 '포스트잇'도 비슷한 상황에서 만들어졌습니다. 스펜서 실버란 연구원이 강력접착제를 개발하려다가 ..

■ 시행일 : 2016년 9월 28일 시행 ■ 청탁금지법 해설집 ■ 사례 모음은 아래 링크 https://www.acrc.go.kr/board.es?mid=a10106000000&bid=128&&act=view&list_no=40029&tag=&nPage=1 ○ 국립대학에서 청탁법 적용대상자가 아닌것은? - 조교 - 총장 - 시간강사 - 명예교수는 외래교수 등은 해당 법률에서 ‘교원 외’로 구분하고 있어 교직원에 해당하지 않는다 ○ 청탁금지법 적용대상에 해당하지 않는 사람 - 서울대학교병원 의사 - 공직유관단체 학교·학교법인 및 언론사와 직접 근로 계약을 체결한 자 - 구청에서 민간에 위탁운영 중인 스포츠센터 강사 - 단시간 근로자 및 언론사의 지사·지국과 근로계약을 체결한 인턴 기자 ○ 외부강의 대상에..

이해충돌방지법이란? 공직자가 직무를 수행할 때 자신의 사적 이해관계로 공정하고 청렴한 직무수행을 저해하는 것을 방지하기 위한 내용을 담은 법안으로, 2021년 4월 29일 국회를 통과했다. 이 법안은 공포 후 준비기간을 거쳐 2022년 5월 19일부터 시행되었다.   적용대상•국회, 법원, 중앙행정기관, 지자체, 공직유관단체, 공공기관, 교육청, 국･공립학교 등 모든 공공기관•공무원, 공직유관단체･공공기관 임직원, 국공립학교장･교직원 등 공직자 (사립학교 교직원, 언론인은 제외)   알기 쉬운 이해충돌방지법  정답 O,X형*시험마다 문제 순서가 다르기 때문에 컨트롤+F 눌러서 단어로 찾으세요.  1. 직무관련자란 공직자가 법령·기준에 따라 수행하는 직무와 관련되는 자를 말하며. 여기서 법령이란 법률·대통..

*개인 공부용으로 정리를 한 것이고 문제 시 삭제 하겠습니다. 답글 주세요.   ■ 측정대상 유해인자의 발생 및 취급원에 가까운 위치의 근로자이거나 측정대상 유해인자에 가장 많이 노출될 것으로 간주되는 근로자는 최고 노출 근로자라고 한다.  ■  총휘발성의 유기화합물의 기준은 300 이다.  ■  건강위험성 등급은 값이 높을수록 우선순위는 증가한다. ■  공학적 개선으로는 재배열, 수정, 재설계가 있다.  ■  건설, 조선노동자, 항공 및 항만 하역운성 노동자 등 옥외작업자에게 휴식시간을 자유 부여하고 작업시간을 줄여야 하는 미세농도의 단계는 경보단계 이다.  ■ 안전보건관리책임자의 업무 산업재해 예방 계획 수립, 안전보건 관리 규정의 작성, 근로자 안전보건교육, 건강진단, 작업환경측정, 산업재해 원인조..

· 제목 : 착하게, 그러나 단호하게 · 저자 : 무옌거 · 출판 : 쌤앤파커스 · 발행 : 2018.04.25. · 별점 : 5/5 · 소개 : 가만히 있으면 가마니인 줄 알고, 오지랖을 태평양급으로 휘두르며, 심신을 피로하게 하는 사람은 어딜 가나 꼭 있다. 사실 우리가 겪는 갈등은 애초에 ‘싫은 소리’를 하지 않았기 때문에 생긴다. 중국에서 가장 신뢰받는 상담 심리 전문가인 무옌거는 원칙 없는 선량함은 ‘호구 짓’일 뿐이라고 말한다. 당신의 착함에는 ‘가시’가 필요하다 □ 남의 비위를 맞추고 인정을 받으려고 애쓴다. □ 매일 있는 힘껏 타인의 생각을 추측하느라 지친다. □ 참고 양보하다가 난처한 상황에 빠져본 적 있다. □ 무례와 오지랖, 쓸데없는 충고를 그냥참고 넘어가는 편이다. □ 가족이나 가까..

· 제목 : 남들이 나를 함부로 하지 못하게 하라 (당신의 친절이 당신을 함부로 대하게 한다!) · 저자 : 무옌거 · 출판 : 쌤앤파커스 · 발행 : 2020.12.02. · 별점 : 5/5 · 소개 : “미안하지만 도와줄 수 없어.” 나를 괴롭게 하는 사람들을 과감히 거절하라. 지나치게 자신을 희생하는 사람들에게 ‘나를 존중하는 관계 맺기’를 권한다. 오해 없이 똑 부러지게 말하는 기술, 튼튼한 자아를 가지는 심리 전략은 작가가 상담실 문을 두드리는 사람들에게 내어준 처방이자 솔루션이다. 1. 남이 나를 믿게 만들기 위해 너무 많은 시간을 낭비하지 마라. 진정한 선악은 나 스스로 아는 것이다. 진위를 증명할 수도 없고, 모든 것을 다 알 필요도 없다. 남들이 옳고 그름을, 맞고 틀림을 어떻게 말하든 ..

렙토스피라증 ① 렙토스피라증이란? - 일종의 급성 전신성 열성 감염증으로 동물에 있던 렙토스피라(Leptospira)가 사람에게전파되어 생기는 혈관염이 특징인 질환으로 특히 9, 10월에 농촌 지역에서 주로 많이 발생하는 감염병이다. - 감염된 동물(주로 쥐)의 배설물에 오염된 물이나 진흙에 접촉된 상처 부위를 통하여 감염되거나 오염된 소변 접촉, DMATRL 섭취, 비말 흡입으로 감염이 되기도 한다. - 잠복기는 5일 ~ 7일 이다. ② 렙토스피라증 고위험군 - 농부, 광부, 오수처리자, 낚시꾼, 군인, 동물과 접촉이 많은 직종 종사자 등 ③ 렙토스피라증의 증상 - 임상 증상 : 가벼운 감기 증상부터 치명적인 간, 신장 내출혈, 신장염까지 다양함 - 초기 증상 : 초기 증상으로 갑작스러운 발열, 오한,..

쯔쯔가무시증 ① 쯔쯔가무시증이란? 리켓치아 쯔쯔가무시에 의해서 발생하는 감염병으로 털 진드기의 유충이 사람을 물어서 걸리 게 되며, 감염 후 보통 10일 정도의 잠복기를 거친 후에 급성으로 발생하는 가을철 열성 감염 병이다. ② 쯔쯔가무시증 고위험군 - 농부, 과수원 작업자, 목축업 종사자, 벌목원, 그 외 풀밭에서의 작업자 등 - 건물관리, 도로 유지보수 등을 하는 근로자들 중에서도 풀밭 등이 있는 곳을 관리할 경우(화단 등) 쯔쯔가무시증이 발병할 수 있으므로 항상 유의해야 한다. ③ 쯔쯔가무시증의 증상 - 임상 증상 : 가피(부스럼, 딱지)형성, 고열, 오한, 심한 두통, 발진, 구토, 복통 등, 국소성․전신성 림프절 종대, 비장비대 - 초기 증상 : 가피(부스럼, 딱지)는 진드기 유충에 물린 부위에..

중대시민재해 정의 특정 원료 또는 제조물, 공중이용시설 또는 공중교통수단의 설계, 제조, 설치, 관리상의 결함을 원인으로 하여 다음 어느 하나가 발생한 재해 중대시민재해 기준 ·사망자가 1명 이상 발생 ·동일한 사고로 2개월 이상 치료가 필요한 부상자가 10명 이상 발생 ·동일한 원인으로 3개월 이상 치료가 필요한 질병자가 10명 이상 발생 중대시민재해와 중대산업재해 비교 및 차이점 구 분 중대시민재해 중대산업재해 정 의 원료 및 제조물, 공중이용시설, 공중교통수단의 설계･제조･설치･관리상 결함을 원인으로 발생한 재해 중 다음 어느 하나에 해당하는 결과를 야기한 재해 산업안전법에 따른 산업재해 중 다음 어느 하나에 해당하는 결과를 야기한 재해 기준 사망자 1명 이상 1명 이상 부상자 동일사고 10명 이상..