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[심리학] 피해망상을 없애야 한다. - 성지연의《어른의 인생 수업》중에서 -

행복을 해치는 것에는 피해망상도 있다. 피해망상에서 벗어나기 위해선 진짜 동기를 점검하고, 자신을 과대평가하지 않아야 한다. 또 남이 나만큼 나 자신에게 관심이 있다고, 사람들이 자신을 해치고 싶을 만큼 자신에게 골몰해 있다고 상상하지 않아야 한다. - 성지연의《어른의 인생 수업》중에서 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

좋은글 2023.04.25

[좋은글] 직장인들을 위한 조언, 이랜드서비스 이인석 대표의 저서 '밸런스' 중에서

그저 직장 생활을 견디면서 무기력하게 하루하루를 보내면 몇달, 몇년이 지나도 결국 아무것도 바뀌지 않는다. 내가 일을 통해 어떤 모습으로 성장하고 싶은지 꿈을 그려 볼때, 일에 대한 태도가 달라지고 그만큼 성장의 폭도 커질수 있다. 당장의 목표를 향해서만 경주마처럼 달릴 것이 아니라, 나를 위한 삶의 방식을 찾고 자아 실현을 통해 높은 수준의 행복을 느낄수 있다면 꿈을 품고 노력할 가치는 충분하다. - 이랜드서비스 이인석 대표의 저서 '밸런스' 중에서 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

좋은글 2023.04.25

[좋은글] 모든 건 괜찮아질 거라고 믿는 순간부터 기적같은 일들이 벌어진다.

반드시 해내야 할 일인데 의욕이 사라질 때, 소중한 사람이 떠나서 슬픔에 잠길 때, 누군가의 험담으로 속상해질 때, 내 힘으로 해결할 수 없는 일이 생길 때 슬럼프가 찾아온다. 슬럼프를 부르는 슬프고 힘든 일들은 언제든지 일어날 수 있다. 하지만 슬럼프가 찾아왔을 때 중요한 건, 이 말을 스스로에게 건네는 거다. "모든 건 괜찮아질 거야." "모두 다 지나갈 거야." 자신을 믿는 것, 인간에게 힘을 북돋는 가장 큰 원동력이다. 모든 건 괜찮아질 거라고 믿는 순간부터 기적같은 일들이 벌어지기 시작하는데 진짜로 모든 게 좋아지기 시작한다는 거다. 《앞으로 좋은 일만 있을 나에게》 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

좋은글 2023.04.25

[인생글] "인생은 '그렇기 때문에' 사는 것이 아니다. '그럼에도 불구하고' 사는 것이다."

대다수 사람들은 자신에게 아무런 문제가 없어야만 행복할 수 있다고 생각한다. 반면 위너들은 삶에는 이런저런 문제들이 산적해 있다는 사실을 꿰뚫고 있다. 커다란 성공을 거둔 사람일수록 더 많은 문제를 안고 살아간다. 따라서 그들의 선택은 한가지다. 자신에게 발생한 문제들을 사랑하는 방법을 배우는 것이다. 위너들은 말한다. "인생은 '그렇기 때문에' 사는 것이 아니다. '그럼에도 불구하고' 사는 것이다." - 보드 섀퍼의 '이기는 습관' 중에서 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

좋은글 2023.04.10

[좋은글] 물살을 거슬러 헤엄쳐가라.

물살을 거슬러 헤엄쳐가라. 다른 길로 가라는 것이다. 사회적 통념은 무시하라. 모든 사람들이 똑같은 방법으로 일하고 있다면 정반대 방향으로 가야 틈새를 찾아낼 기회가 생긴다. 수많은 사람들이 당신에게 길을 잘못 들었다며 말릴 것에 대비하라. 살아오면서 내가 가장 많이 들은 것은 “인구 5만명이 되지 않는 지역에선 할인점이 오래 버티지 못한다” 라고 말리는 말이었다. - 샘 월튼, 월마트 창업 회장 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

좋은글 2023.04.04

[좋은글] 사람은 꿈의 크기만큼 자랍니다.

사람은 꿈의 크기만큼 자랍니다. 사람들은 스스로 설정한 기준, 즉 자신이 성취하고 획득할 수 있다고 생각하는 바에 따라 성장합니다. 자신이 되고자 하는 기준을 낮게 잡았다면 그는 그 이상 성장하지 못하지만, 자신이 되고자 하는 목표를 높게 잡았다면 그는 위대한 존재로 성장하게 될 것입니다. - 피터 드러커- 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

좋은글 2023.04.04

건설현장 TBM 실천 가이드, 작업 전 안전점검회의 가이드(TBM: Tool Box Meeting 툴박스미팅)

자기규율 예방체게 구축의 핵심 2023년 중요하게 언급되고 있는 '자기규율 예방체계 구축'의 핵심은 '위험성 평가'와 '작업 전 안전점검 회의(TBM: Tool Box Meeting 툴박스미팅)'입니다. ‘22.11.30. 관계 부처 합동으로 발표한 중대재해 감축 로드맵의 주안점은 위험성 평가를 핵심 수단으로 자기규율 예방체계를 구축하는 것입니다. 자기규율 예방체계란? 노사(노동자와 사용자)가 사업장 특성에 맞는 자체 규범을 마련하고, 평상시에는 위험성 평가를 핵심 수단으로 사업장 내 위험요인을 스스로 발굴‧제거하고, 사고 발생 시에는 기업의 예방 노력의 적정성을 따져 결과에 대한 책임을 부여하는 안전 관리 방식을 의미합니다. TBM(Tool Box Meeting) 이란? 작업을 하는 현장 근처에서 작업..

안전교육의 목적

안전교육의 목적 안전교육을 실시하는 이유는 근로자의 정신, 행동, 작업환경, 그리고 기계설비를 안전하게 하는 방법을 알리기 위함이다. ㉠ 정신의 안전화 안전의식이 결핍된 상태는 마치 영양실조 상태와 같은 것이다. 즉 심리적으로 안전을 도모하는 마음가짐이 필요할 것이다. ㉡ 행동의 안전화 위험에 대처할 수 있는 능력은 먼저 안전한 행동이 습관화 되어야 한다.아무리 완전한 설비를 갖추었다고 하더라도 인간의 안전한 행동이 뒤따르지 않는다면 사고는 결코 예방할 수 없을 것이다. 표준작업, 안전한 작업방법의 체득을 통하여 행동의 안전을 도모해야 한다. ㉢ 작업환경의 안전화 소음, 조명, 온도나 정돈되지 않은 작업장의 환경은 사고를 유발하는데 간접적인 영향을 준다. ㉣ 기계설비의 안전화 기계설비의 위험요소는 직접적..

[성공글] 세계적 인물은 어떻게 키워지는가

사회에 긍정적인 영향을 미친 유명인사 400명의 성장과정을 연구한 결과, 충격적이게도 연구 대상자의 15% 만이 안정적이고 협조적인 가정에서 자랐다는 사실을 발견했다.​ ​​ 75%인 300명은 학대, 알코올 중독, 유기를 비롯한 다른 문제가 있는 환경에서 자랐다.​ 정상적인 사람은 명예의 전당의 후보자가 될 가능성이 낮다.​ - 빅터 고어츨 , 세계적 인물은 어떻게 키워지는가 2016 - ​ 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

좋은글 2023.02.21

[좋은글] 오늘을 어떻게 맞이할지는 우리에게 달려있습니다.

오늘을 어떻게 맞이할지는 우리에게 달려있습니다. 하루를 가슴 짓누르는 부담으로 여길 수도, 설레는 약속처럼 느낄 수도 있습니다.​ ​ 우리를 위한 날이 밝았다며 기뻐할 수도 있고, 씻지도 않은 채 기력도 없이 무덤덤하게 일과를 시작할 수도 있습니다. 그래서 오늘의 삶은 우리 스스로 선택해야 합니다.​ - 엔젤름 그륀, ‘하루를 살아도 행복하게’에서​- 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

좋은글 2023.02.20

[좋은글] 감사하는 마음이 중요한 이유

부정적인 생각은 높은 스트레스로 이어지고, 이 생각은 낙관성을 뭉개고 창의성을 억누른다.​ 뇌가 부정적인 사고로 기울어져 있을 때 우리는 기묘한 것을 놓치고 만다.​ 기묘함은 패턴인식의 토대이며, 더 나아가 창의성의 토대다. 창의성이 없으면 혁신도 없고, 혁신이 없으면 불가능한 것을 가능하게 만들 수도 없다.​ 감사는 뇌가 긍정적인 일에 초점을 맞추도록 훈련시켜서 기존에 부정적으로 편향된 정보 필터링 방향을 긍정적으로 바꾼다고 한다.​ 연구결과에 따르면 3주 동안 감사를 표현하면 뇌에서는 신경 재배선이 일어나고, 감사는 기분에 영향을 주면서 기발함을 향상시켜 준다. 감사가 창의성을 키워주는 것이다.​ - 스티븐 코틀러, ‘멘탈이 무기다’에서 - 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

좋은글 2023.02.18
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